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Tília

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A tília é uma das plantas medicinais mais populares que existem devido ao seu efeito sedativo e relaxante que todos vimos. Embora não seja usado apenas para acalmar os nervos ou para dormir! As propriedades da tília a tornam benéfica também para outros aspectos da saúde, desde o tratamento de doenças cardiovasculares até ter um cabelo mais brilhante. Vamos aprender mais sobre os benefícios da linden e as diferentes opções existentes para levar a linden com segurança e eficácia.

Quais são as propriedades da tília?

A tília é obtida das flores da tília, uma árvore nativa das áreas montanhosas que agora também podemos encontrar em parques e praças. Suas flores amarelas e muito aromáticas contêm uma grande abundância de flavonóides, mucilagens, fenóis e óleos essenciais que são responsáveis pelas conhecidas propriedades da tília.

Sem dúvida, um dos benefícios mais conhecidos da tília está seu efeito sedativo, ideal para reduzir a ansiedade, o estresse e como remédio natural para a insônia. Também pode reduzir a tensão, dores de cabeça e irritabilidade. Além disso, a ingestão de tília tem efeito expectorante e aumenta a sudorese, ajudando a curar resfriados e gripes.

Finalmente, a tília melhora a digestão, é um bom limpador natural e também pode ser usada para nutrir e reparar o cabelo.

De que forma você pode tirar linden?

Hoje em dia é fácil encontrar em muitos estabelecimentos a tília para preparar infusões, embora para utilizá-la com fins medicinais se recomende comprar flores de tília secas em fitoterapeutas especializados como Naturitas. Outra possibilidade é usar óleo essencial ou extrato de tília , com alta concentração de princípios ativos. Os comprimidos ou cápsulas de tília também são feitos com esta planta medicinal para dormir ou relaxar.

Clientes satisfeitos

4,61/5.00 - Excelente

Baseado em 7.139 avaliações.

"Tudo correu muito bem. Os artigos que comprei corresponderam exatamente às minhas expectativas e tudo chegou muito rápido. Já sou cliente e pretendo continuar." Nathalia L 05-07-2021
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