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Propriedades de algas algas

Uma família de algas é conhecida como alga marinha, que cresce em águas frias e rasas, onde formam verdadeiras florestas subaquáticas. É uma alga comestível, especialmente valiosa do ponto de vista nutricional, devido ao seu conteúdo em vitaminas, minerais e fibras. Também é altamente digestivo e com poucas calorias, além de conter iodo que ajuda a regular a tireóide.

Outra das propriedades da alga marinha de alga marinha que a torna tão interessante é que ela fornece proteínas vegetais muito baixas em açúcares, além de ter muito pouco sódio apesar do sabor levemente salgado. Por todas essas características, a alga marinha de alga marinha é considerada um super alimento, embora sua aplicação mais popular seja nos tratamentos para perda de peso.

Tomar algas algas para perder peso

Além de saudáveis, as algas marinhas têm a capacidade de retardar a absorção de gorduras que ingerimos quando ingerimos outros alimentos. Isso torna uma ajuda para perder peso naturalmente. Para isso, na Naturitas, você pode encontrar suplementos de algas marinhas para perda de peso de marcas como Equisalud, Solaray ou Solgar. Eles estão disponíveis em cápsulas, comprimidos e comprimidos para dosagem fácil e apenas tomá-los nas refeições pode ajudar a perder peso e aproveitar as outras propriedades das algas marinhas.