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Nesta seção descubra o que é arginina e os melhores suplementos ...

A arginina é um dos aminoácidos que faz parte das proteínas e que tem grande importância, pois está envolvida em várias atividades das glândulas endócrinas. Às vezes, a dieta não é suficiente e é quando os suplementos podem ajudar.

Qual é a função da arginina?

A arginina no organismo desempenha diversas funções, entre elas, contribui para o bom funcionamento do sistema imunológico , melhora o fluxo sanguíneo e ajuda os atletas a ter um desempenho muito melhor.

O que é arginina e seus benefícios?

A arginina é um aminoácido cuja deficiência pode levar à perda de cabelo, má cicatrização de feridas e até esteatose hepática. Entre seus benefícios, destaca-se que reduz a pressão arterial e melhora a disfunção erétil .

Como a arginina deve ser ingerida?

Este aminoácido é essencial para os atletas, para que possam melhorar o seu rendimento, por isso, é aconselhável tomá-lo meia hora antes do treino .

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