Fungos e cogumelos medicinais

Propriedades de cogumelos e fungos medicinais

Falar sobre fungos e cogumelos com propriedades medicinais pode ser um pouco estranho, mas, no entanto ... você sabia que a penicilina foi originalmente obtida de um fungo? Ou que alguns medicamentos contra o câncer são produzidos a partir de cogumelos? Essas espécies vegetais contêm substâncias naturais únicas, com inúmeros benefícios para o corpo, que a medicina natural está apenas começando a descobrir na íntegra.

Por exemplo, o reishi , um dos cogumelos medicinais mais famosos, fortalece as defesas e previne o envelhecimento. Por seu lado, o cogumelo maitake ajuda a combater a diabetes; e cogumelos shiitake são uma excelente fonte de vitaminas, minerais e antioxidantes. Quanto aos cogumelos, o fermento de arroz vermelho pode diminuir os níveis de colesterol no sangue, enquanto o fermento de cerveja é especialmente benéfico para a pele e o cabelo.

Como tomar cogumelos e fungos medicinais

Existem muitos outros cogumelos e fungos medicinais, como juba de leão, cogumelo do sol, cordyceps ... Alguns são comestíveis, mas para aproveitar com segurança todas as suas propriedades. É melhor tomar cogumelos medicinais e cogumelos em suplementos alimentares com a dose adequada. Você pode encontrar cogumelos e fungos medicinais em pó, cápsulas, pílulas e comprimidos, além de líquidos, ampolas e pérolas.