Vitaminas

As vitaminas nos ajudam a melhorar nossa vitalidade e energia, fortalecer o sistema imunológico e aumentar o bem-estar. Na Naturitas, você encontrará uma grande variedade de suplementos vitamínicos das melhores marcas, como Solgar, Lamberts, Douglas ou Solaray.

Qual é a função das vitaminas

Nosso corpo precisa de 13 vitaminas para funcionar corretamente. Entre as vitaminas mais importantes para a saúde estão:

• Vitamina A , essencial para uma boa visão.
• Vitamina B , que fornece vitalidade e regula o sistema nervoso.
• Vitamina C , que fortalece as defesas do corpo.
• Vitamina D , que contribui para ossos fortes.
• Vitamina E , que é um ótimo antioxidante;
• Vitamina K , que é muito necessária para a coagulação do sangue.

A maior parte da quantidade necessária é obtida de alimentos que contêm vitaminas . Em situações de déficit ou se seguirmos uma dieta específica, essa contribuição pode ser reforçada com suplementos vitamínicos.

Quais são as melhores vitaminas

Todas as vitaminas são importantes para a nossa saúde e bem-estar, por isso devemos seguir uma dieta equilibrada e tomar suplementos vitamínicos sempre que necessário. Esses suplementos vitamínicos estão disponíveis em diferentes formatos, como cápsulas vitamínicas, comprimidos vitamínicos ou vitaminas líquidas prontas para beber.

O consumo de suplementos vitamínicos pode nos ajudar em situações de desgaste especial ou quando envelhecemos. Por exemplo, podemos tomar vitaminas para a memória , vitaminas para estudo ou vitaminas para a visão . Também existem vitaminas para crianças que são um complemento à sua dieta para ajudar no desenvolvimento adequado do corpo.