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Resistência em exercícios

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  1. Abbaye de Sept-Fons 1
  2. Ana Maria Lajusticia 1
  3. Ballot Flurin 3
  4. Biofloral 1
  5. Biover 2
  6. Catalyons 2
  7. Colnatur 1
  8. Douglas Laboratories 2
  9. Eder 1
  10. El Granero Integral 3
  11. Energie 4
  12. Energy Feelings 1
  13. Equisalud 2
  14. ESI 2
  15. Etixx 1
  16. Excelvit 1
  17. Extreme Force 1
  18. Fdb 1
  19. Forza Vitale 1
  20. Gold Nutrition 8
  21. GoPrimal 1
  22. GSN 2
  23. Health Aid 1
  24. Hifas da Terra 2
  25. Isostar 6
  26. Just Aid 3
  27. Marcus Rohrer 3
  28. Marnys 3
  29. Mega Plus 2
  30. Merck 1
  31. MGDose 1
  32. Mielar 5
  33. Mtx Elite Bodybuilding 1
  34. Named Sport 12
  35. Narval Pharma 1
  36. Natesis 3
  37. Naturmil 4
  38. Nova Diet 1
  39. Nutergia 1
  40. Nutrisport 8
  41. Nutritional System 2
  42. Orthomol 2
  43. Ox Nature 1
  44. Ponroy 1
  45. PowerBar 4
  46. PrimeNature 1
  47. Punch Power 14
  48. Sakai 2
  49. Silicium España 2
  50. Solaray 1
  51. Solgar 6
  52. Soria Natural 1
  53. STC Nutrition 6
  54. Sura Vitasan 1
  55. Syform 1
  56. Terranova 1
  57. Together 1
  58. Weider 3
Selos
  1. 100% natural 4
  2. Bio 22
  3. Eco 4
  4. Ecocert 4
  5. Fabricado em França 5
  6. Halal 1
  7. Hipoalergénico 2
  8. Não testado em animais 1
  9. Orgânico 3
  10. Sem açúcar 16
  11. Sem adição de açúcar 10
  12. Sem aditivos 6
  13. Sem adoçantes 2
  14. Sem álcool 1
  15. Sem alergénicos 6
  16. Sem aromas 3
  17. Sem aromas artificiais 2
  18. Sem cafeína 2
  19. Sem conservantes 14
  20. Sem corantes 8
  21. Sem corantes artificiais 4
  22. Sem derivados petroquímicos 2
  23. Sem fermento 4
  24. Sem glúten 49
  25. Sem herbicidas 3
  26. Sem lactose 32
  27. Sem metais pesados 3
  28. Sem OGM 10
  29. Sem ovo 2
  30. Sem pesticidas 3
  31. Sem sabores artificiais 6
  32. Sem sal 7
  33. Sem soja 5
  34. Vegan 32
  35. Vegetariano 11
Sabores
  1. Amêndoa 2
  2. Banana 2
  3. Baunilha 1
  4. Chocolate 3
  5. Cola 3
  6. Frutas tropicais 1
  7. Frutos vermelhos 3
  8. Laranja 6
  9. Lima 1
  10. Limão 8
  11. Maçã 2
  12. Manga 1
  13. Morango 1
Preço
Usos
  1. Articulações, ossos e músculos 2
  2. Aumento da Massa muscular 10
  3. Cansaço muscular 2
  4. Controlo da glucose 1
  5. Descanso e sono 3
  6. Libido e Afrodisíacos 2
  7. Pele, cabelo e unhas 2
  8. Resistência 17
  9. Resistência em exercícios 105
  10. Saúde sexual e Fertilidade 1
  11. Tensão arterial 4
  12. vasodilatador 1
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  1. Abbaye de Sept-Fons 1
  2. Ana Maria Lajusticia 1
  3. Ballot Flurin 3
  4. Biofloral 1
  5. Biover 2
  6. Catalyons 2
  7. Colnatur 1
  8. Douglas Laboratories 2
  9. Eder 1
  10. El Granero Integral 3
  11. Energie 4
  12. Energy Feelings 1
  13. Equisalud 2
  14. ESI 2
  15. Etixx 1
  16. Excelvit 1
  17. Extreme Force 1
  18. Fdb 1
  19. Forza Vitale 1
  20. Gold Nutrition 8
  21. GoPrimal 1
  22. GSN 2
  23. Health Aid 1
  24. Hifas da Terra 2
  25. Isostar 6
  26. Just Aid 3
  27. Marcus Rohrer 3
  28. Marnys 3
  29. Mega Plus 2
  30. Merck 1
  31. MGDose 1
  32. Mielar 5
  33. Mtx Elite Bodybuilding 1
  34. Named Sport 12
  35. Narval Pharma 1
  36. Natesis 3
  37. Naturmil 4
  38. Nova Diet 1
  39. Nutergia 1
  40. Nutrisport 8
  41. Nutritional System 2
  42. Orthomol 2
  43. Ox Nature 1
  44. Ponroy 1
  45. PowerBar 4
  46. PrimeNature 1
  47. Punch Power 14
  48. Sakai 2
  49. Silicium España 2
  50. Solaray 1
  51. Solgar 6
  52. Soria Natural 1
  53. STC Nutrition 6
  54. Sura Vitasan 1
  55. Syform 1
  56. Terranova 1
  57. Together 1
  58. Weider 3
Selos
  1. 100% natural 4
  2. Bio 22
  3. Eco 4
  4. Ecocert 4
  5. Fabricado em França 5
  6. Halal 1
  7. Hipoalergénico 2
  8. Não testado em animais 1
  9. Orgânico 3
  10. Sem açúcar 16
  11. Sem adição de açúcar 10
  12. Sem aditivos 6
  13. Sem adoçantes 2
  14. Sem álcool 1
  15. Sem alergénicos 6
  16. Sem aromas 3
  17. Sem aromas artificiais 2
  18. Sem cafeína 2
  19. Sem conservantes 14
  20. Sem corantes 8
  21. Sem corantes artificiais 4
  22. Sem derivados petroquímicos 2
  23. Sem fermento 4
  24. Sem glúten 49
  25. Sem herbicidas 3
  26. Sem lactose 32
  27. Sem metais pesados 3
  28. Sem OGM 10
  29. Sem ovo 2
  30. Sem pesticidas 3
  31. Sem sabores artificiais 6
  32. Sem sal 7
  33. Sem soja 5
  34. Vegan 32
  35. Vegetariano 11
Sabores
  1. Amêndoa 2
  2. Banana 2
  3. Baunilha 1
  4. Chocolate 3
  5. Cola 3
  6. Frutas tropicais 1
  7. Frutos vermelhos 3
  8. Laranja 6
  9. Lima 1
  10. Limão 8
  11. Maçã 2
  12. Manga 1
  13. Morango 1
Preço
Usos
  1. Articulações, ossos e músculos 2
  2. Aumento da Massa muscular 10
  3. Cansaço muscular 2
  4. Controlo da glucose 1
  5. Descanso e sono 3
  6. Libido e Afrodisíacos 2
  7. Pele, cabelo e unhas 2
  8. Resistência 17
  9. Resistência em exercícios 105
  10. Saúde sexual e Fertilidade 1
  11. Tensão arterial 4
  12. vasodilatador 1
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  1. L Carnitine
    Gold Nutrition

    L Carnitine

    60 cápsulas
    Avaliação:
    80%
    (3)
    16,99 € Msrp Price 17,99 € Tão baixo quanto 15,97 €
  2. Pólen Bio
    -21%
    Mielar

    Pólen Bio

    450 g
    Avaliação:
    100%
    (2)
    21,28 € Msrp Price 27,10 € Tão baixo quanto 20,22 €
  3. Feno Greco
    Solgar

    Feno Greco

    100 cápsulas vegetais de 520mg (520mg)
    Avaliação:
    100%
    (6)
    18,41 € Msrp Price 20,03 € Tão baixo quanto 17,49 €
  4. Silicium G5 Gel
    Silicium España

    Silicium G5 Gel

    150 ml de gel
    Avaliação:
    95%
    (4)
    23,82 € Msrp Price 24,95 € Tão baixo quanto 22,39 €
  5. BCAA Plus
    -14%
    Solgar

    BCAA Plus

    50 cápsulas
    Avaliação:
    100%
    (2)
    24,26 € Msrp Price 28,21 € Tão baixo quanto 23,05 €
  6. Vitans Colagénio
    Nutritional System

    Vitans Colagénio

    30 carteiras (Limão)
  7. Ergyferil
    -13%
    Nutergia

    Ergyferil

    60 cápsulas
    Avaliação:
    98%
    16,54 € Msrp Price 19,00 € Tão baixo quanto 15,88 €
  8. Vitans Colagénio
    -11%
    Nutritional System

    Vitans Colagénio

    30 carteiras (Baunilha)
    16,79 € Msrp Price 18,85 € Tão baixo quanto 16,29 €
  9. Vital C Complex
    Sura Vitasan

    Vital C Complex

    45 cápsulas
    Avaliação:
    80%
    (1)
    23,79 € Msrp Price 26,26 € Tão baixo quanto 22,60 €
  10. GSN-F7
    -18%
    GSN

    GSN-F7

    20 frascos
    Avaliação:
    100%
    (1)
    23,18 € Msrp Price 28,13 € Tão baixo quanto 22,02 €
  11. Pólen
    -13%
    Mielar

    Pólen

    450 g
    Avaliação:
    91%
    (9)
    14,48 € Msrp Price 16,65 € Tão baixo quanto 13,76 €
  12. L-Glutamina
    -15%
    Douglas Laboratories

    L-Glutamina

    60 cápsulas (500mg)
    Avaliação:
    95%
    11,65 € Msrp Price 13,70 € Tão baixo quanto 11,07 €
  13. Taurina
    -12%
    Solgar

    Taurina

    50 cápsulas vegetais de 500mg
    Avaliação:
    97%
    (7)
    12,56 € Msrp Price 14,20 € Tão baixo quanto 11,93 €
  14. Magnesium
    -38%
    Solaray

    Magnesium

    90 cápsulas vegetais
    Avaliação:
    97%
    12,19 € Msrp Price 19,56 €
  15. Creatina
    -13%
    Gold Nutrition

    Creatina

    60 comprimidos
    12,90 € Msrp Price 14,89 € Tão baixo quanto 12,13 €
  16. Coenzima Q10 (Ubiquinona)
    -17%
    El Granero Integral

    Coenzima Q10 (Ubiquinona)

    30 cápsulas (595g)
    Avaliação:
    91%
    (7)
    11,70 € Msrp Price 14,17 € Tão baixo quanto 11,23 €
  17. Superfood Cordyceps Vital
    -18%
    Hifas da Terra

    Superfood Cordyceps Vital

    100 g
    Avaliação:
    100%
    (1)
    25,00 € Msrp Price 30,34 € Tão baixo quanto 24,00 €
  18. Cordy-Sin Sport
    -37%
    Hifas da Terra

    Cordy-Sin Sport

    60 cápsulas vegetais
    Avaliação:
    90%
    (4)
    26,37 € Msrp Price 41,76 € Tão baixo quanto 25,32 €
  19. Bcaa Complet
    -10%
    Marnys

    Bcaa Complet

    20 frascos de 11ml
    Avaliação:
    100%
    (1)
    21,56 € Msrp Price 23,95 € Tão baixo quanto 20,70 €
24 de 150 artigos

Diferença entre resistência aeróbica e anaeróbica

Resistência física é a capacidade de realizar uma atividade física ou esportiva por um determinado período de tempo antes de sucumbir à fadiga ou exaustão. Para isso, é necessário levar em conta os dois tipos de resistência existentes: aeróbica e anaeróbica.

Resistência aeróbica é a que usamos quando realizamos exercícios de média ou baixa intensidade e longa duração, como natação ou corrida, para os quais o corpo consome oxigênio, carboidratos e gorduras.

Em vez disso, a resistência anaeróbica é usada em exercícios curtos, mas de alta intensidade, como levantar pesos e consome glicose e outras fontes de energia prontamente disponíveis que são armazenadas nos músculos.

Produtos naturais para aumentar a resistência

Para aumentar a resistência, é necessário desenvolver músculos para aumentar sua capacidade aeróbica e anaeróbica. Para isso, você pode tomar suplementos de proteína , magnésio e colágeno que permitem ganhar massa muscular, além de vitamina C e aminoácidos, como creatina , arginina ou ornitina .

Além disso, existem algumas espécies de plantas que podem ajudar a melhorar a capacidade muscular e aumentar a resistência, como sementes de feno-grego ou fungo cordyceps .

Da mesma forma, tomar pólen de abelha regularmente aumenta a resistência, enquanto estimulantes naturais como taurina , guaraná ou cafeína também ajudam a melhorar a resistência no exercício.

Clientes satisfeitos

4,60/5 - Excelente

Baseado em 1.714 avaliações.

"Rapidez de entrega e qualidade dos produtos. O acondicionamento é dos produtos nas caixas é perfeito! Os produtos são recebidos perfeitos!" 13-04-2020
"Chegou rapidamente em boas condições e o que tinha encomendado. A transportadora cumpriu normas de segurança." 11-04-2020
"Recomendo vivamente a Naturitas! Os artigos são de excelente qualidade e a entrega é muito rápida, mesmo nesta fase de constrangimento relacionado com a pandemia. Irei continuar a ser cliente desta empresa e certamente que a irei recomendar a outras pessoas." 10-04-2020
"Fácil de encomendar! Produtos com boa qualidade! Produtos a preços bem acessíveis! Entrega SUPER rápida!! Estou muito contente com tudo! Obrigada!" 10-04-2020
"Confio a 100% na Naturitas. As entregas chegam rápido, sempre em óptimo estado e sem qualquer problema ou confusão! Além dos produtos que têm, dos preços, tudo funciona na perfeição! Recomendo :))" 09-04-2020
"Estou muito contente com os produtos que pedi (pela qualidade de todos e pelo bom preço de vários) e pelo envio rápido. Além das promoções serem muito interessantes" 01-11-2018
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