Audição

Considerando a estreita relação entre audição e linguagem, o cuidado adequado da orelha desde tenra idade é a melhor maneira de garantir que tenhamos uma boa audição por mais tempo.

Causas de perda auditiva

Os problemas auditivos são irreversíveis na maioria dos casos, mas geralmente não damos a eles a atenção que merecem até que seja tarde demais. Os cuidados básicos com os ouvidos podem prevenir a perda auditiva e infecções e outras doenças que podem afetar esse importante sentido para o nosso bem-estar.

As dicas básicas para prevenir a perda auditiva incluem manter a higiene adequada do ouvido, evitar se expor a ruídos altos por longos períodos de tempo (como ouvir música ou assistir TV em alto volume) e usar protetores auriculares quando estiver em um ambiente trabalho barulhento.

Remédios naturais para cuidados auditivos

Como qualquer outra parte do nosso corpo, o ouvido também requer nutrientes essenciais para o seu desenvolvimento e funcionamento adequado. Por exemplo, suplementos de vitamina A, vitamina C e vitamina E ajudam a manter os tecidos do ouvido interno, enquanto o magnésio aumenta o fluxo sanguíneo e o ácido fólico impede a degeneração das células sensoriais.

Também é importante manter uma higiene adequada dos ouvidos com o uso de algodão orgânico e varas de bambu, sprays de higiene e tampões para os ouvidos que os protegem do ruído excessivo.