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Conservação da massa muscular

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  1. 100% Natural 1
  2. 226ERS 3
  3. A to Z Pure Health 2
  4. Actafarma 1
  5. Active Foods 2
  6. Airbiotic 1
  7. Aldous Bio 2
  8. Alfa Herbal 4
  9. Ana Maria Lajusticia 1
  10. Aquilea 4
  11. Arkopharma 4
  12. BEQUISA 1
  13. Besibz 1
  14. Best Protein 12
  15. Betula 2
  16. Bevegan 1
  17. Bibonatur 2
  18. biManán 2
  19. Biogreen 3
  20. Biosana 3
  21. Bioserum 1
  22. Biotechnie 1
  23. BioTechUSA 4
  24. Biotona 2
  25. Biover 4
  26. Bonusan 11
  27. Cefak 1
  28. Cfn 3
  29. Codiet 1
  30. Colnatur 2
  31. Comdiet 1
  32. Curcumaxx 1
  33. D. Plantes 5
  34. Delicious Martha 1
  35. Depuralina 1
  36. Diet Clinical 1
  37. Dietisa 2
  38. Dietmed 2
  39. Doctor's Best 1
  40. Douglas Laboratories 1
  41. Drasanvi 7
  42. Ebers 1
  43. El Granero Integral 1
  44. El Valle 1
  45. Eladiet 1
  46. Ellebia Diet 1
  47. Energy Feelings 17
  48. Enzime Sabinco 1
  49. Epaplus - Peróxidos Farmacéuticos 1
  50. Equi-nutri 3
  51. Equilibra 4
  52. Equisalud 6
  53. Ergonat 1
  54. Erlingen 1
  55. Estado Puro 4
  56. Etixx 12
  57. Excelvit 3
  58. FDB LABORATORIOS 1
  59. Finisher 10
  60. FisioPharma 1
  61. Fitoform 1
  62. FontActiv 7
  63. Forza Vitale 2
  64. FRAN BETH 1
  65. Full gas 1
  66. Gen Professional 4
  67. Gheos 3
  68. Goah Clinic 1
  69. Gold Nutrition 20
  70. Golden Green 1
  71. Goovi 2
  72. Green Origins 1
  73. GSE 2
  74. GSN 3
  75. Hausmann 1
  76. Hawa pharm 1
  77. Health Aid 5
  78. Health4U 1
  79. Heliosar 4
  80. Hempatiza 1
  81. Herbora 3
  82. Higo Tinto 1
  83. Hijas del Sol 1
  84. Himalaya Herbals 1
  85. Hivital 4
  86. Holistica 5
  87. Ifigen 3
  88. Ikalia 2
  89. Inkanat 1
  90. Integralia 6
  91. Isostar 2
  92. Iswari 1
  93. Izalo 1
  94. Jamieson 2
  95. Jarrow Formulas 1
  96. Just Aid 4
  97. KL Protein 5
  98. La Mandorle 1
  99. Laborest 2
  100. Lamberts 19
  101. Life Extension 1
  102. Linwoods 1
  103. LT Labo 1
  104. Lysis Pharm 1
  105. Madia Bio 1
  106. Maha Veda 2
  107. MARNYS® 4
  108. Me Moringa 2
  109. Méderi 2
  110. Mega Plus 18
  111. Mensan 1
  112. MUCHMORE 1
  113. Nale 3
  114. Named 2
  115. Named Sport 4
  116. Natrol 1
  117. Natural Point 1
  118. Naturbite 2
  119. Nature et Partage 2
  120. Nature's Bounty 2
  121. Nature's Finest 6
  122. Natures Plus 6
  123. Naturitas Essentials 4
  124. Naturmil 3
  125. Naturtierra 1
  126. Natysal 1
  127. Neo 3
  128. Neoactives 4
  129. Nova Diet 5
  130. NOW Foods 3
  131. Nutergia 12
  132. Nutilab 1
  133. Nutralie 1
  134. Nutri-Force 3
  135. Nutrisport 32
  136. Obire 2
  137. Olimp Sport Nutrition 1
  138. Optifast 2
  139. Origens Bio 2
  140. Orthonat 2
  141. Ortocel Nutri Therapy 1
  142. Paleobull 13
  143. Paracelsia 1
  144. Pediakid 2
  145. Pharma Nord 1
  146. Pharma Otc 1
  147. Pharmadiet 1
  148. Pharmalys 1
  149. Pharminicio 1
  150. Physiotech 1
  151. Phyto actif 1
  152. Pinisan 1
  153. Plameca 2
  154. Plantanet 1
  155. Plantapol 1
  156. Plantis 2
  157. Polaris 2
  158. Principium 1
  159. Prisma Natural 2
  160. Probios 1
  161. Procare Health 1
  162. Protella 5
  163. Purasana 2
  164. Pwd 20
  165. Raab 3
  166. Sakai 2
  167. Salud Viva 8
  168. Salus 3
  169. Santiveri 3
  170. Serpens-Aborigen 1
  171. Sfb Laboratoires 1
  172. SFI Health/Klaire Labs 1
  173. Siken 1
  174. Sol Natural 2
  175. Solaray 14
  176. Solgar 22
  177. Soria Natural 5
  178. Sotya 12
  179. Specchiasol 3
  180. STC Nutrition 2
  181. Sura Vitasan 11
  182. Swanson 4
  183. Tegor 2
  184. Terezia Company 1
  185. Terranova 3
  186. Thorne 1
  187. Vallesol 1
  188. Vbyotics 1
  189. Vecos 1
  190. Veggunn 1
  191. Vigantoletten 2
  192. Viridian 1
  193. VIT.O.BEST 10
  194. Vitae 1
  195. Vitalfarma 1
  196. Waydiet 2
  197. Weider 18
  198. Ymea 3
  199. Zenement 2
Desconto
  1. 10% 198
  2. 20% 55
  3. 30% 30
  4. 40% 7
  5. 50% 2
Selos
  1. 100% livre de plástico 2
  2. 100% natural 35
  3. Adequado para uso 5
  4. Baixo em calorias 2
  5. Baixo em hidratos de carbono 9
  6. Baixo teor de gordura 11
  7. BIO-ECO 71
  8. Ecocert 4
  9. Fabricado em França 5
  10. Halal 6
  11. Hipoalergénico 3
  12. Keto 2
  13. Kosher 1
  14. Medicina Tradicional Chinesa 2
  15. Não testado em animais 1
  16. Orgânico 5
  17. PH Neutro 1
  18. Plant based 4
  19. Recipiente de vidro 2
  20. Sem açúcar 90
  21. Sem adição de açúcar 63
  22. Sem adição de sal 1
  23. Sem aditivos 30
  24. Sem adoçantes 18
  25. Sem álcool 10
  26. Sem alergénicos 15
  27. Sem aromas 1
  28. Sem aromas artificiais 22
  29. Sem cafeína 11
  30. Sem conservantes 78
  31. Sem corantes 67
  32. Sem corantes artificiais 23
  33. Sem crustáceos 3
  34. Sem fermento 28
  35. Sem frutos de casca rija 2
  36. Sem glucose 1
  37. Sem glúten 271
  38. Sem lactose 175
  39. Sem leite 21
  40. Sem óleo de palma 30
  41. Sem ovo 11
  42. Sem pesticidas 1
  43. Sem sabores artificiais 23
  44. Sem sal 26
  45. Sem soja 48
  46. Sem solventes 3
  47. Sem sulfatos 1
  48. Vegan 163
  49. Vegetariano 100
Sabores
  1. Amendoim 2
  2. Ananás 3
  3. Avelã 6
  4. Banana 6
  5. Baunilha 36
  6. Biscoito 13
  7. Brownie 6
  8. Cacau 3
  9. Café 3
  10. Canela 1
  11. Cappuccino 3
  12. Caramelo 5
  13. Cereja 2
  14. Chocolate 64
  15. Citrinos 1
  16. Coco 3
  17. Cola 3
  18. Framboesa 2
  19. Frutos 1
  20. Frutos selvagens 1
  21. Frutos vermelhos 1
  22. Iogurte 5
  23. Laranja 7
  24. Lima 1
  25. Limão 13
  26. Maca peruana 1
  27. Manga 2
  28. Matcha 1
  29. Melancia 1
  30. Menta 2
  31. Morango 17
  32. Neutral 5
  33. Pistacho 1
  34. Toffee 1
  35. Tropical 3
Preço
Usos
  1. Alergias 2
  2. Analgésico 3
  3. Articulações, ossos e músculos 40
  4. Aumento da Massa muscular 198
  5. Cansaço muscular 12
  6. Conservação da massa muscular 296
  7. Défice de atenção 2
  8. descanso e bem estar 3
  9. Descanso e bem estar 17
  10. Descanso e sono 3
  11. Detox 2
  12. Disfunção sexual 1
  13. Efeito saciante 14
  14. Enxaquecas 3
  15. Hemorróides 1
  16. Inchaço abdominal 1
  17. Libido e Afrodisíacos 2
  18. Pele, cabelo e unhas 4
  19. Produção de glóbulos vermelhos 2
  20. Rendimento físico 4
  21. Resistência 33
  22. Resistência em exercícios 7
  23. Tensão arterial 12
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Os seres humanos atingem nossa força muscular máxima entre as idades de 20 e 30, que é quando temos mais força e agilidade. A partir dessa idade, ocorre uma perda progressiva de massa muscular que pode atingir 25% da massa muscular a cada dez anos.

Para evitar isso, siga uma dieta equilibrada, faça exercícios regularmente e você também pode tomar suplementos alimentares para combater a perda muscular naturalmente como os que você encontrará nesta seção.

O que é perda de massa muscular?

Envelhecimento, prática esportiva intensa e longos períodos de inatividade, por exemplo, durante uma internação hospitalar, podem causar perda de massa muscular . Gradualmente, a massa muscular é reduzida, o que diminui a força muscular. Esse fenômeno é especialmente comum após os 50 anos de idade e na menopausa.

Além da progressiva falta de desempenho muscular, essa deterioração dos músculos também pode acabar causando sérios problemas, como perda de mobilidade, quedas, fraturas, etc.

Como recuperar e aumentar a massa muscular?

Comer uma dieta saudável e exercitar-se regularmente são as duas chaves para manter a massa muscular e aumentá-la.

Além disso, existem produtos que podem ajudar a manter, recuperar e até aumentar a massa muscular. Por um lado, shakes e suplementos de proteína ajudam a construir músculos e a impedir a perda muscular devido ao treinamento intensivo. Por outro lado, a vitamina D e a vitamina B promovem o desenvolvimento da massa muscular, assim como o magnésio e o cálcio . Finalmente, tomar colágeno para a massa muscular, juntamente com aminoácidos como tirosina ou glutamina, também ajuda a manter o músculo.

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