Você precisa de ajuda?

O horário do Serviço de Apoio ao Cliente é das 9h às 17h, de segunda a sexta-feira (exceto feriados).

Conservação da massa muscular

Ler mais
Ler mais
Filtrar por
Filtrar por
559 produtos
Filtrar por
Brand
  1. ABC Trading 1
  2. Actafarma 1
  3. Active Foods 3
  4. Airbiotic 4
  5. Alta Natura 1
  6. Ana Maria Lajusticia 4
  7. Angelini 2
  8. Aquilea 2
  9. As & Nl 2
  10. Besibz 1
  11. Betula 2
  12. biManán 2
  13. Bio-Ener 1
  14. Biosana 2
  15. Bioserum 1
  16. Biotechnie 4
  17. Biotona 2
  18. Biover 4
  19. Bluebonnet 9
  20. Bonusan 8
  21. Catalysis 1
  22. Cfn 2
  23. Cien por Cien Natural 1
  24. Cn 1
  25. Codiet 1
  26. Colnatur 2
  27. Colours of life 1
  28. Curcumaxx 1
  29. Curesupport 1
  30. D. Plantes 5
  31. De Bardo 1
  32. Delicious Martha 1
  33. Diet Horizon 3
  34. Dietisa 2
  35. Dietmed 1
  36. Douglas Laboratories 7
  37. Dr. Giorgini 1
  38. Drasanvi 5
  39. Dynamic Health 1
  40. Dyno-Mins 1
  41. Ebers 1
  42. Ecocanem 1
  43. El Granero Integral 4
  44. El Valle 1
  45. Eladiet 3
  46. Elie Health Solution 1
  47. Energy Feelings 11
  48. Enerzona 2
  49. Epaplus - Peróxidos Farmacéuticos 2
  50. Equi-nutri 4
  51. Equilibra 2
  52. Equisalud 5
  53. Ergonat 3
  54. Essential Nutrition 2
  55. Estado Puro 4
  56. Excelvit 3
  57. Farmaderbe 1
  58. Fdc 1
  59. Fharmocat 1
  60. Fitoform 1
  61. Fleurance Nature 1
  62. Forlive 3
  63. Forza Vitale 2
  64. Gheos 4
  65. Gold Nutrition 17
  66. Golden Green 2
  67. GoPrimal 1
  68. Green Origins 1
  69. GSE 1
  70. GSN 2
  71. Hausmann 1
  72. Health Aid 6
  73. Hempatiza 1
  74. Herbofarm 1
  75. Herbovita 1
  76. Holistica 1
  77. Ifigen 3
  78. Inkanat 1
  79. Integralia 10
  80. Isostar 2
  81. Iswari 2
  82. Izalo 1
  83. Jamieson 3
  84. Just Aid 8
  85. Kal 2
  86. Kyrocream 2
  87. Labcatal 2
  88. Labiatae 1
  89. Lamberts 21
  90. Linwoods 1
  91. Lkn 1
  92. LT Labo 1
  93. Madal Bal 1
  94. Maha Veda 2
  95. Marnys 3
  96. Me Moringa 4
  97. Mega Plus 7
  98. Merck 1
  99. Meritene 2
  100. MGDose 1
  101. Nale 3
  102. Named Sport 1
  103. Naturbite 4
  104. Nature Essential 4
  105. Nature et Partage 2
  106. Nature's Bounty 3
  107. Nature's Plus 13
  108. Naturgreen 2
  109. Naturlider 2
  110. Naturmil 3
  111. Natysal 2
  112. Neo 3
  113. Nova Diet 2
  114. Now 2
  115. Nutergia 17
  116. Nutilab 1
  117. Nutri-Advanced 1
  118. Nutri-Force 3
  119. Nutrisport 7
  120. Obire 2
  121. Oikos 4
  122. Optim 1
  123. Orthonat 2
  124. Ortocel Nutri Therapy 1
  125. Pediakid 2
  126. Pharma Nord 3
  127. Physalis 1
  128. Physiotech 1
  129. Phyto actif 1
  130. Pileje 1
  131. Pinisan 1
  132. Plameca 1
  133. PlanetBio 1
  134. Plannatur 1
  135. Plantanet 1
  136. Plantapol 4
  137. Plantis 1
  138. Prisma Natural 2
  139. Pur Ya! 5
  140. Purasana 14
  141. Pwd 2
  142. Quinton 1
  143. Raab 5
  144. Rabenhorst 1
  145. Ribeira 3
  146. Rueda Farma 1
  147. Saint Benoît 2
  148. Sakai 2
  149. Salud Viva 3
  150. Salus 3
  151. Salvia 1
  152. Sanon 1
  153. Santiveri 4
  154. Serpens-Aborigen 1
  155. Sfb Laboratoires 4
  156. Siken 7
  157. Simply Raw 1
  158. Solaray 16
  159. Solgar 23
  160. Soria Natural 7
  161. Sotya 13
  162. Specchiasol 3
  163. STC Nutrition 7
  164. Super Diet 4
  165. Supradyn 1
  166. Sura Vitasan 10
  167. Tegor 3
  168. Terezia Company 1
  169. Terranova 3
  170. The Primal Pantry 3
  171. Tlc 1
  172. Together 1
  173. Tongil 4
  174. Ultimate Italia 1
  175. Universo Natural 1
  176. Vallesol 2
  177. Vbyotics 1
  178. Vecteur Sante 3
  179. Vegeprot 1
  180. Veggunn 3
  181. Vital2000 1
  182. Vitalfarma 2
  183. Wallax Farma 1
  184. Waydiet Natural Products 1
Desconto
  1. 10% 154
  2. 20% 133
  3. 30% 84
  4. 40% 19
  5. 50% 16
Selos
  1. 100% natural 33
  2. Baixo em hidratos de carbono 1
  3. Baixo teor de gordura 8
  4. Bio 62
  5. Comércio equitativo 2
  6. Cosmebio 1
  7. Eco 43
  8. Ecocert 3
  9. Fabricado em França 4
  10. Halal 5
  11. Hipoalergénico 6
  12. Não testado em animais 2
  13. Orgânico 9
  14. Sem açúcar 66
  15. Sem adição de açúcar 30
  16. Sem adição de sal 2
  17. Sem aditivos 19
  18. Sem adoçantes 9
  19. Sem álcool 9
  20. Sem alergénicos 6
  21. Sem amendoins 1
  22. Sem aromas 10
  23. Sem aromas artificiais 5
  24. Sem conservantes 70
  25. Sem corantes 67
  26. Sem corantes artificiais 5
  27. Sem crustáceos 2
  28. Sem fermento 26
  29. Sem frutos de casca rija 1
  30. Sem glúten 184
  31. Sem lactose 130
  32. Sem leite 6
  33. Sem OGM 54
  34. Sem ovo 8
  35. Sem pesticidas 3
  36. Sem sabores artificiais 7
  37. Sem sacarose 1
  38. Sem sal 29
  39. Sem sésamo 1
  40. Sem soja 39
  41. Sem sulfatos 1
  42. Vegan 135
  43. Vegetariano 85
Sabores
  1. Ananás 2
  2. Avelã 1
  3. Baunilha 15
  4. Cacau 3
  5. Café 4
  6. Canela 2
  7. Cânhamo 1
  8. Chocolate 18
  9. Coco 1
  10. Cola 1
  11. Frango 1
  12. Frutos selvagens 2
  13. Iogurte 1
  14. Laranja 3
  15. Limão 6
  16. Maçã 2
  17. Maracujá 1
  18. Menta 1
  19. Morango 8
Preço
Usos
  1. Alergias 1
  2. Analgésico 1
  3. Anti-inflamatório 2
  4. Antibacteriano 1
  5. Anticelulítico 1
  6. Antioxidante 34
  7. Antiviral 1
  8. Articulações e tendões 29
  9. Articulações, ossos e músculos 17
  10. Asma 1
  11. Atividade cerebral 2
  12. Aumento da Massa muscular 136
  13. Cabelo 9
  14. Cansaço muscular 12
  15. Cardiovascular 4
  16. Cartilagens 18
  17. Circulação 3
  18. Colesterol 1
  19. Conservação da massa muscular 556
  20. Controlo da glucose 2
  21. Controlo de peso 20
  22. Descanso e sono 33
  23. Disfunção sexual 1
  24. Dores musculares 3
  25. Energia 89
  26. Equilíbrio emocional 1
  27. Fertilidade 9
  28. Flora intestinal 2
  29. Fuso horário 2
  30. Hidratante 1
  31. Libido e Afrodisíacos 1
  32. Manutenção dos ossos 378
  33. Memória e funções cognitivas 10
  34. Pele 16
  35. Pele, cabelo e unhas 2
  36. Produção de glóbulos vermelhos 1
  37. Queimador de gordura 6
  38. Recuperação após o exercício 6
  39. Regulação hormonal 2
  40. Relaxante 3
  41. Rendimento físico 14
  42. Resistência 5
  43. Resistência em exercícios 5
  44. Reumatismo 1
  45. Saúde oral 4
  46. Sistema imunitário 151
  47. Tensão arterial 24
  48. Trânsito intestinal 1
  49. Unhas 8
  50. Vista 11
Filtrar por
  1. Popularity
  2. Price: from low to high
  3. Price: from high to low
  4. Newest
559 produtos
559 produtos
Filtrar por
Filtrar por
Filtrar por
Preço
Filtrar por
  1. Aquilea

    Articulações Colagénio + Magnésio

    375 g de pó (Limão)
    Avaliação:
    98%
    (9)
    26,44 €
  2. 25%
    Solaray

    Vitamina D3 e K2

    60 cápsulas vegetais
    Avaliação:
    95%
    16,07 € Msrp Price 21,43 €
  3. 38%
    Aquilea

    Comprimidos efervescentes Aquilea Cálcio e Magnésio

    14 tabletes efervescentes (Laranja)
    Avaliação:
    80%
    (1)
    5,06 € Msrp Price 8,20 €
  4. 13%
    Plameca

    Curarti Selectium

    300 g de pó
    Avaliação:
    95%
    19,50 € Msrp Price 22,50 €
  5. 28%
    Quinton

    Hypertonic Quinton

    30 ampolas de 10ml
    Avaliação:
    95%
    18,84 € Msrp Price 26,28 €
  6. Solgar

    Vitamina D3

    60 cápsulas vegetais de 100mg
    Avaliação:
    97%
    21,45 €
  7. 10%
    Nutergia

    Ergymag

    100 cápsulas
    Avaliação:
    98%
    18,00 € Msrp Price 20,00 €
  8. 28%
    Solgar

    Vitamina D3

    100 cápsulas de 55mg
    Avaliação:
    100%
    20,22 € Msrp Price 27,95 €
  9. Labcatal

    Labcatal 9 (Magnésio)

    28 ampolas
    Avaliação:
    95%
    19,47 €
  10. 36%
    Solaray

    Cálcio, Magnésio, Vitamina D

    90 cápsulas
    18,46 € Msrp Price 29,04 €
  11. 25%
    Douglas Laboratories

    Citrato de Magnésio

    90 cápsulas vegetais
    Avaliação:
    100%
    15,98 € Msrp Price 21,36 €
  12. 34%
    Solaray

    L-Glutamine Sabor Neutro Polvo

    300 g
    Avaliação:
    91%
    (7)
    24,07 € Msrp Price 36,66 €
  13. 32%
    Curesupport

    Liposomal K2 + D4

    60 ml
    Avaliação:
    100%
    (3)
    23,07 € Msrp Price 33,95 €
  14. 14%
    Nutergia

    Proteína de ervilha Vegenutril (sabor chocolate)

    300 g de pó (Chocolate)
    Avaliação:
    90%
    (4)
    19,70 € Msrp Price 23,00 €
  15. 13%
    El Granero Integral

    Mix proteínas

    500 g
    Avaliação:
    93%
    (3)
    15,70 € Msrp Price 17,95 €
  16. 27%
    Lamberts

    Vitamina D3 1000 UI

    120 cápsulas
    Avaliação:
    100%
    (7)
    18,52 € Msrp Price 25,25 €
  17. 15%
    Nature's Plus

    Vitamina D3 Garden

    60 cápsulas
    Avaliação:
    90%
    (4)
    20,27 € Msrp Price 23,85 €
  18. 23%
    Integralia

    Colágeno Solúvel Plus (Sabor do Café)

    360 g de pó (Café)
    Avaliação:
    100%
    (9)
    15,19 € Msrp Price 19,75 €
  19. 25%
    Nutergia

    Ergynutril

    350 g de pó (Chocolate)
    Avaliação:
    91%
    19,40 € Msrp Price 25,72 €
  20. 32%
    Lamberts

    Vitamina D3 e K2

    60 cápsulas
    Avaliação:
    97%
    (7)
    23,16 € Msrp Price 33,88 €
  21. Meritene

    Meritene Batido Morango

    15 carteiras de 30g
    Avaliação:
    100%
    (2)
    19,49 € Msrp Price 20,18 €
  22. 11%
    Solgar

    Magnésio Quelatado

    100 comprimidos (400mg)
    Avaliação:
    97%
    11,66 € Msrp Price 13,13 €
  23. 13%
    Estado Puro

    Ester-C com Vitamina D3

    60 cápsulas
    Avaliação:
    100%
    (2)
    16,41 € Msrp Price 18,80 €
  24. 10%
    Integralia

    Colagénio Solúvel Plus

    360 g de pó
    Avaliação:
    93%
    (7)
    15,19 € Msrp Price 16,95 €
24 de 559 artigos

Para evitar isso, siga uma dieta equilibrada, faça exercícios regularmente e você também pode tomar suplementos alimentares para combater a perda muscular naturalmente como os que você encontrará nesta seção.

O que é perda de massa muscular?

Envelhecimento, prática esportiva intensa e longos períodos de inatividade, por exemplo, durante uma internação hospitalar, podem causar perda de massa muscular . Gradualmente, a massa muscular é reduzida, o que diminui a força muscular. Esse fenômeno é especialmente comum após os 50 anos de idade e na menopausa.

Além da progressiva falta de desempenho muscular, essa deterioração dos músculos também pode acabar causando sérios problemas, como perda de mobilidade, quedas, fraturas, etc.

Como recuperar e aumentar a massa muscular?

Comer uma dieta saudável e exercitar-se regularmente são as duas chaves para manter a massa muscular e aumentá-la.

Além disso, existem produtos que podem ajudar a manter, recuperar e até aumentar a massa muscular. Por um lado, shakes e suplementos de proteína ajudam a construir músculos e a impedir a perda muscular devido ao treinamento intensivo. Por outro lado, a vitamina D e a vitamina B promovem o desenvolvimento da massa muscular, assim como o magnésio e o cálcio . Finalmente, tomar colágeno para a massa muscular, juntamente com aminoácidos como tirosina ou glutamina, também ajuda a manter o músculo.

Clientes satisfeitos

4,60/5 - Excelente

Baseado em 1.714 avaliações.

"Rapidez de entrega e qualidade dos produtos. O acondicionamento é dos produtos nas caixas é perfeito! Os produtos são recebidos perfeitos!" 13-04-2020
"Chegou rapidamente em boas condições e o que tinha encomendado. A transportadora cumpriu normas de segurança." 11-04-2020
"Recomendo vivamente a Naturitas! Os artigos são de excelente qualidade e a entrega é muito rápida, mesmo nesta fase de constrangimento relacionado com a pandemia. Irei continuar a ser cliente desta empresa e certamente que a irei recomendar a outras pessoas." 10-04-2020
"Fácil de encomendar! Produtos com boa qualidade! Produtos a preços bem acessíveis! Entrega SUPER rápida!! Estou muito contente com tudo! Obrigada!" 10-04-2020
"Confio a 100% na Naturitas. As entregas chegam rápido, sempre em óptimo estado e sem qualquer problema ou confusão! Além dos produtos que têm, dos preços, tudo funciona na perfeição! Recomendo :))" 09-04-2020
"Estou muito contente com os produtos que pedi (pela qualidade de todos e pelo bom preço de vários) e pelo envio rápido. Além das promoções serem muito interessantes" 01-11-2018
As avaliações são verificadas por