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Recuperação após o exercício

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  1. As & Nl 1
  2. BioLife 1
  3. Bonusan 2
  4. Catalyons 1
  5. Colnatur 1
  6. Dr. Niedermaier 1
  7. Ecoidees 1
  8. Eder 2
  9. Energy Feelings 1
  10. Enervit 1
  11. Equi-nutri 1
  12. Equisalud 3
  13. ESI 1
  14. Etixx 2
  15. Extreme Force 6
  16. Finisher 9
  17. Goah Clinic 1
  18. Gold Nutrition 19
  19. Hcf 2
  20. Isostar 1
  21. Just Aid 5
  22. Lamberts 1
  23. Mega Plus 3
  24. Named Sport 35
  25. Nature Essential 1
  26. Nature's Plus 2
  27. Naturmil 1
  28. Nutilab 1
  29. Nutrisport 2
  30. Orthomol 2
  31. Pool Pharma 2
  32. PowerBar 9
  33. PrimeNature 1
  34. Pwd 1
  35. Sglut 1
  36. Simply Raw 1
  37. Solgar 2
  38. Soria Natural 2
  39. Sotya 1
  40. STC Nutrition 3
  41. Super Diet 1
  42. Syform 1
  43. Terranova 1
  44. Tot Herba-Authex 1
  45. Ultimate Italia 2
  46. Vbyotics 1
  47. Weider 3
Selos
  1. 100% natural 3
  2. Baixo em hidratos de carbono 5
  3. Bio 8
  4. Eco 4
  5. Fabricado em Itália 1
  6. Hipoalergénico 2
  7. Não testado em animais 2
  8. Orgânico 1
  9. Sem açúcar 1
  10. Sem adição de açúcar 14
  11. Sem aditivos 4
  12. Sem adoçantes 3
  13. Sem álcool 1
  14. Sem alergénicos 3
  15. Sem aromas 1
  16. Sem aromas artificiais 2
  17. Sem cafeína 9
  18. Sem conservantes 13
  19. Sem corantes 10
  20. Sem corantes artificiais 2
  21. Sem fermento 4
  22. Sem glúten 47
  23. Sem lactose 16
  24. Sem leite 2
  25. Sem OGM 11
  26. Sem óleo de palma 14
  27. Sem parabenos 1
  28. Sem sabores artificiais 1
  29. Sem sacarose 1
  30. Sem sal 1
  31. Sem silicone 1
  32. Sem soja 3
  33. Sem sulfatos 2
  34. Vegan 11
  35. Vegetariano 9
Sabores
  1. Amêndoa 1
  2. Banana 1
  3. Baunilha 4
  4. Brownie 1
  5. Cappuccino 2
  6. Caramelo 1
  7. Chocolate 12
  8. Coco 5
  9. Cola 1
  10. Framboesa 1
  11. Frutos selvagens 3
  12. Iogurte 1
  13. Laranja 4
  14. Limão 8
  15. Manga 2
  16. Maracujá 2
  17. Melancia 1
  18. Morango 6
  19. Pêssego 1
  20. Toffee 1
Preço
Usos
  1. Articulações, ossos e músculos 2
  2. Aumento da Massa muscular 16
  3. Cansaço muscular 2
  4. Conservação da massa muscular 5
  5. Controlo da glucose 1
  6. Disfunção sexual 1
  7. Efeito saciante 1
  8. Recuperação após o exercício 87
  9. Rendimento físico 8
  10. Resistência 6
  11. Resistência em exercícios 12
  12. Tensão arterial 2
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Selos
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Sabores
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Preço
Usos
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  1. L-Glutamina
    -22%
    Bonusan

    L-Glutamina

    200 g de pó
    Avaliação:
    97%
    19,66 € Msrp Price 25,22 € Tão baixo quanto 19,27 €
  2. L-Glutamina
    -24%
    Equi-nutri

    L-Glutamina

    60 cápsulas
    16,80 € Msrp Price 22,00 € Tão baixo quanto 16,13 €
  3. BCAA'S Exreme Force
    -14%
    Extreme Force

    BCAA'S Exreme Force

    300 g de pó (Limão)
    22,90 € Msrp Price 26,48 € Tão baixo quanto 21,53 €
  4. Fost Print Sport
    -22%
    Soria Natural

    Fost Print Sport

    20 ampolas
    Avaliação:
    90%
    (2)
    19,88 € Msrp Price 25,39 € Tão baixo quanto 19,08 €
  5. Creatina
    -13%
    Gold Nutrition

    Creatina

    60 comprimidos
    12,90 € Msrp Price 14,89 € Tão baixo quanto 12,13 €
  6. L-Glutamina
    Bonusan

    L-Glutamina

    60 cápsulas de 500mg
    Avaliação:
    100%
    (7)
    11,18 € Msrp Price 11,40 € Tão baixo quanto 10,62 €
  7. Hydrate & Perform
    Isostar

    Hydrate & Perform

    400 g de pó (Limão)
    Avaliação:
    100%
    (1)
  8. Recuperação Rápida (Sabor de Frutos da Floresta)
    -21%
    Gold Nutrition

    Recuperação Rápida (Sabor de Frutos da Floresta)

    1 kg de pó (Frutos selvagens)
    24,74 € Msrp Price 31,24 € Tão baixo quanto 23,50 €
  9. Spirulina 500
    -19%
    BioLife

    Spirulina 500

    200 comprimidos
    23,49 € Msrp Price 29,04 € Tão baixo quanto 22,55 €
  10. L-Arginina 500Mg
    -17%
    Nature's Plus

    L-Arginina 500Mg

    90 cápsulas
    22,26 € Msrp Price 26,75 € Tão baixo quanto 21,37 €
  11. Proteínas 100%
    -50%
    Sotya

    Proteínas 100%

    500 g de pó (Morango)
    Avaliação:
    95%
    (8)
    5,19 € Msrp Price 10,29 € Tão baixo quanto 5,03 €
  12. Goldrink Premium
    -14%
    Gold Nutrition

    Goldrink Premium

    750 g de pó (Limão)
    25,70 € Msrp Price 29,73 € Tão baixo quanto 24,16 €
  13. Creatine Power Mix
    Gold Nutrition

    Creatine Power Mix

    1 kg de pó (Laranja - Manga)
    23,50 € Msrp Price 25,50 € Tão baixo quanto 22,09 €
  14. Carbo Energy Limón
    Nutrisport

    Carbo Energy Limón

    1650 g de pó
    20,95 € Msrp Price 21,95 €
  15. Goldrink Premium
    -21%
    Gold Nutrition

    Goldrink Premium

    750 g de pó (Frutos selvagens)
    20,39 € Msrp Price 25,90 € Tão baixo quanto 19,78 €
24 de 143 artigos

Como se recuperar após o exercício físico

Tão importante quanto o aquecimento antes dos esportes é a recuperação muscular após o exercício físico . A recuperação muscular permite ao organismo restaurar seu funcionamento normal após o esforço exercido, favorecendo o reparo dos músculos e a restauração das reservas de energia.

Para isso, é importante não terminar de repente a atividade física, mas reduzir a intensidade pouco a pouco e terminar com o alongamento; hidratar e comer algo para repor energia; e descanse para promover a recuperação muscular. Por outro lado, a má recuperação muscular é uma receita certa para rigidez, dores musculares e lesões.

Produtos naturais para recuperação muscular

A recuperação após o exercício requer a restauração dos níveis de energia e enzima do corpo, fornecendo nutrientes rapidamente assimilados. Para isso, você pode tomar barras e shakes de proteína , que ajudam a regenerar e desenvolver músculos.

O fermento de cerveja e o germe de trigo também fornecem energia rápida e nutrientes facilmente assimiláveis. Da mesma forma, suplementos com aminoácidos como a glutamina , que favorece a reparação dos tecidos musculares danificados pelo exercício, bem como a creatina , que aumenta a massa muscular, são úteis para a recuperação muscular. Finalmente, os suplementos de cálcio , magnésio e colágeno permitem uma recuperação muscular mais rápida.

Clientes satisfeitos

4,60/5 - Excelente

Baseado em 1.714 avaliações.

"Rapidez de entrega e qualidade dos produtos. O acondicionamento é dos produtos nas caixas é perfeito! Os produtos são recebidos perfeitos!" 13-04-2020
"Chegou rapidamente em boas condições e o que tinha encomendado. A transportadora cumpriu normas de segurança." 11-04-2020
"Recomendo vivamente a Naturitas! Os artigos são de excelente qualidade e a entrega é muito rápida, mesmo nesta fase de constrangimento relacionado com a pandemia. Irei continuar a ser cliente desta empresa e certamente que a irei recomendar a outras pessoas." 10-04-2020
"Fácil de encomendar! Produtos com boa qualidade! Produtos a preços bem acessíveis! Entrega SUPER rápida!! Estou muito contente com tudo! Obrigada!" 10-04-2020
"Confio a 100% na Naturitas. As entregas chegam rápido, sempre em óptimo estado e sem qualquer problema ou confusão! Além dos produtos que têm, dos preços, tudo funciona na perfeição! Recomendo :))" 09-04-2020
"Estou muito contente com os produtos que pedi (pela qualidade de todos e pelo bom preço de vários) e pelo envio rápido. Além das promoções serem muito interessantes" 01-11-2018
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