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Espirulina

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  1. Aldous Bio 1
  2. Algo'nergy 6
  3. Alta Natura 1
  4. Aosa Véritable 1
  5. Arkopharma 2
  6. Be-Life 1
  7. Bellsola 1
  8. Biform 1
  9. Biocyte 1
  10. BioLife 1
  11. Bioregenera 3
  12. BiosLine 1
  13. Biotechnie 2
  14. Biotona 1
  15. Biover 1
  16. Body Spring 1
  17. Centofiori 3
  18. Cfn 1
  19. Cn 2
  20. Colours of life 2
  21. ConsonniBioalghe 1
  22. D. Plantes 1
  23. Derbós 2
  24. Dietaroma 1
  25. Dimefar 1
  26. Dr Theiss 1
  27. Dr. Giorgini 1
  28. EAFIT 1
  29. Ebers 1
  30. Ecosalute 1
  31. El Granero Integral 2
  32. El Valle 2
  33. Eladiet 1
  34. Energy Feelings 3
  35. Equisalud 2
  36. Erbavoglio 2
  37. Espadiet 2
  38. ESPRIT BIO 2
  39. Farmaderbe 1
  40. Fenioux 1
  41. Flamant Vert 13
  42. Forté Pharma 1
  43. Fructivia 4
  44. Gourmet spiruline 14
  45. GPH Diffusion 8
  46. Green Origins 1
  47. GSE 3
  48. GSN 1
  49. Health Aid 1
  50. Health4U 1
  51. Hijas del Sol 1
  52. Integralia 1
  53. Intersa 1
  54. Iswari 3
  55. Jamieson 1
  56. JOLIVIA 4
  57. KIKI Health 1
  58. L'Herbothicaire 2
  59. La Finestra sul Cielo 1
  60. Laboratoire Léro 1
  61. Laboratoires Juvamine 2
  62. Longlife 1
  63. LT Labo 5
  64. Lumen - Productos Holisticos 1
  65. Madia Bio 1
  66. Marcus Rohrer 13
  67. MGD 1
  68. My Cosmetik 1
  69. Nat & Form 5
  70. Natesis 5
  71. Natura Force 1
  72. Natural Point 2
  73. Nature Essential 2
  74. Nature et Partage 2
  75. Nature et Sante 1
  76. Naturetica 1
  77. Naturgreen 2
  78. Naturitas 1
  79. Naturmil 1
  80. Now 3
  81. Nutralie 2
  82. Obire 1
  83. Oikos 4
  84. OKAMI 2
  85. Ox Nature 1
  86. Paracelsia 1
  87. Physalis 1
  88. Phyto actif 5
  89. Phyto Pharma 1
  90. Phytoceutic 2
  91. Planes 1
  92. Plantapol 1
  93. Plantis 2
  94. Pranarom 1
  95. Pukka 1
  96. Purasana 3
  97. Raab 1
  98. Robis 2
  99. Sakai 1
  100. Salud Viva 2
  101. Sangalli 1
  102. Sanon 1
  103. Santarome 1
  104. Santiveri 1
  105. Sapore di Sole 1
  106. Sol Natural 2
  107. Sol Semilla 2
  108. Solaray 1
  109. Solgar 3
  110. Solime 1
  111. Soria Natural 1
  112. Sotya 2
  113. Specchiasol 1
  114. STC Nutrition 1
  115. Stevia Premium 1
  116. Stur Dee 1
  117. Sura Vitasan 1
  118. Swanson 4
  119. Tongil 5
  120. VALEBIO 3
  121. Vallesol 1
  122. Vaminter 1
  123. Vbyotics 1
  124. Vecteur Sante 5
  125. Vegetalia 1
  126. Vitall + 2
  127. Winter Natura 1
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  2. 20% 38
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Sabores
  1. Baunilha 1
Selos
  1. 100% natural 25
  2. Adequado para uso durante a gravidez 3
  3. Bio 118
  4. Comércio equitativo 2
  5. Eco 38
  6. Ecocert 38
  7. Fabricado em França 25
  8. Fabricado em Itália 1
  9. Halal 2
  10. Kosher 2
  11. Não contém substâncias tóxicas 1
  12. Não testado em animais 5
  13. Orgânico 6
  14. Sem açúcar 16
  15. Sem adição de açúcar 10
  16. Sem aditivos 11
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  21. Sem aromas artificiais 3
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  23. Sem conservantes 23
  24. Sem corantes 19
  25. Sem corantes artificiais 3
  26. Sem fermento 5
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  31. Sem leite 1
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  33. Sem OGM 23
  34. Sem ovo 5
  35. Sem pesticidas 5
  36. Sem sabores artificiais 3
  37. Sem sacarose 2
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  41. Sem soja 9
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  43. Vegetariano 66
Usos
  1. Antioxidante 15
  2. Articulações, ossos e músculos 1
  3. Cabelo 1
  4. Cansaço muscular 5
  5. Circulação 1
  6. Controlo de peso 7
  7. Descanso e sono 1
  8. Detox 3
  9. Efeito saciante 3
  10. Energia 12
  11. Inchaço abdominal 1
  12. Pele, cabelo e unhas 3
  13. Produção de glóbulos vermelhos 1
  14. Purificação 2
  15. Recuperação após o exercício 2
  16. Rendimento físico 9
  17. Resistência 29
  18. Resistência em exercícios 7
  19. Revitalizante 2
  20. Sistema imunitário 24
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A espirulina é uma das algas comestíveis mais populares da atualidade. Certamente você já ouviu falar disso! Devido às muitas propriedades da spirulina, é considerado um superalimento com muitos benefícios à saúde. É por isso que mais e mais pessoas decidem tomar spirulina em diferentes situações: da melhoria da nutrição esportiva à ingestão de spirulina para perda de peso ou suplementos nutricionais. Deseja saber se tomar spirulina também pode ser benéfico para você?

Propriedades de spirulina

Entre os benefícios mais notáveis da espirulina está o alto teor de proteínas vegetais, razão pela qual é indicado, por exemplo, para dietas veganas e vegetarianas. Ele também contém muitas vitaminas e minerais, por isso é um complemento nutricional amplamente utilizado pelos atletas. Além disso, existem muitas pessoas que tomam spirulina para perder peso , porque tomado antes das refeições diminui o apetite.

Outras propriedades da espirulina que são interessantes do ponto de vista nutricional são sua grande riqueza em minerais como cálcio, ferro, potássio, fósforo, magnésio e zinco, além de conter ácidos graxos essenciais que ajudam a combater o colesterol.

Como tomar spirulina

Embora considerada uma alga comestível, a spirulina é realmente obtida de organismos microscópicos que crescem em água doce ou salgada. Por esse motivo, você nunca pode comprar spirulina "fresca", pois ela está sempre em pó.

A maneira mais comum de tomar spirulina é em cápsulas, comprimidos ou comprimidos de spirulina isoladamente ou em combinação com outros produtos vegetais. Você pode tomar a spirulina em pó misturada com água ou outros alimentos, por exemplo, adicionando-a aos seus smoothies.


Embora seja um suplemento nutricional altamente recomendado, seu consumo não deve ser abusado para evitar as contra - indicações da espirulina , que podem incluir dor de estômago, constipação ou tontura.

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"Todos os produtos que tenho comprado na Naturitas são excelentes a relação qualidade , preço são 5 estrelas, assim como a rapidez de entrega . Estou super satisfeita e já recomendei a muitos amigos." Rosário M 01-08-2021
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