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A banana-da-terra, banana-da-terra ou Plantago-major pelo seu nome científico, é uma planta herbácea que geralmente cresce em terras impróprias para o cultivo. No entanto, sua aparência de “erva daninha” não deve enganá-lo: a banana da terra é uma planta medicinal com muitas aplicações e importantes benefícios à saúde. Por exemplo, você pode tomar banana para combater resfriados, gripes e outras doenças respiratórias, distúrbios digestivos ou problemas de pele e olhos. Você quer saber mais?

Propriedades da bananeira

Os benefícios da banana-da-terra são devido ao seu alto teor de mucilagem, sais minerais e outros ingredientes ativos. Por isso, é um tratamento natural contra indigestão, distúrbios gástricos, gases, etc. Além disso, é eficaz contra diarréia e constipação, ajudando a restaurar o trânsito intestinal. Da mesma forma, a banana-da-terra é usada no combate a resfriados, gripes e bronquite devido ao seu efeito expectorante. É também um antiinflamatório, um poderoso diurético e uma cura para hemorróidas e doenças da pele.

Como tomar banana

Existem várias maneiras de tomar banana-da-terra, dependendo dos efeitos que queremos alcançar. O primeiro é fazer uma infusão ou chá de banana , para o qual devemos comprar folhas secas de banana e infundi-las com água fervente por alguns minutos. Também podemos preparar um cataplasma de banana para aplicar na pele ou tratar doenças oculares.

Outra forma de ingerir banana é por meio de suplementos dietéticos, como o extrato de banana . Para isso, é necessário diluir algumas gotas de essência de banana em água, suco ou outras bebidas. Devido às contra-indicações da banana-da-terra, não é recomendado em pessoas com doenças cardíacas, diabetes, gravidez ou lactação. Da mesma forma, recomenda-se não ultrapassar a dose recomendada para evitar os efeitos colaterais da banana da terra, que incluem sonolência, distúrbios intestinais e desidratação, em casos específicos.

Clientes satisfeitos

4,61/5.00 - Excelente

Baseado em 7.139 avaliações.

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