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A banana-da-terra, banana-da-terra ou Plantago-major pelo seu nome científico, é uma planta herbácea que geralmente cresce em terras impróprias para o cultivo. No entanto, sua aparência de “erva daninha” não deve enganá-lo: a banana da terra é uma planta medicinal com muitas aplicações e importantes benefícios à saúde. Por exemplo, você pode tomar banana para combater resfriados, gripes e outras doenças respiratórias, distúrbios digestivos ou problemas de pele e olhos. Você quer saber mais?
A banana-da-terra, banana-da-terra ou Plantago-major pelo seu nome científico, é uma planta herbácea que geralmente cresce em terras impróprias para o cultivo. No entanto, sua aparência de “erva daninha” não deve enganá-lo: a banana da terra é uma planta medicinal com muitas aplicações e importantes benefícios à saúde. Por exemplo, você pode tomar banana para combater resfriados, gripes e outras doenças respiratórias, distúrbios digestivos ou problemas de pele e olhos. Você quer saber mais?
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A banana-da-terra, banana-da-terra ou Plantago-major pelo seu nome científico, é uma planta herbácea que geralmente cresce em terras impróprias para o cultivo. No entanto, sua aparência de “erva daninha” não deve enganá-lo: a banana da terra é uma planta medicinal com muitas aplicações e importantes benefícios à saúde. Por exemplo, você pode tomar banana para combater resfriados, gripes e outras doenças respiratórias, distúrbios digestivos ou problemas de pele e olhos. Você quer saber mais?
propriedades da banana
Os benefícios da banana-da-terra se devem ao seu alto teor de mucilagem, sais minerais e outros ingredientes ativos. Por isso, é um tratamento natural contra indigestão, distúrbios gástricos, gases, etc. Além disso, é eficaz contra a diarreia e a obstipação, ajudando a restabelecer o trânsito intestinal. Da mesma forma, a banana-da-terra é usada para combater resfriados, gripes e bronquites devido ao seu efeito expectorante. É também um anti-inflamatório, um poderoso diurético e uma cura para hemorróidas e problemas de pele.
como tomar banana
Existem várias maneiras de tomar banana, dependendo dos efeitos que queremos alcançar. A primeira é fazer uma infusão ou chá de banana, para a qual devemos comprar folhas secas de banana e infundi-las em água fervente por alguns minutos. Também podemos preparar um cataplasma de banana para aplicar na pele ou tratar problemas oculares.
Outra maneira de consumir banana é por meio de suplementos dietéticos, como o extrato de banana. Para fazer isso, você deve diluir algumas gotas de essência de banana em água, suco ou outras bebidas. Devido às contra-indicações da banana, não é recomendado para pessoas com problemas cardíacos, diabetes, gravidez ou lactação. Da mesma forma, recomenda-se não exceder a dose recomendada para evitar os efeitos colaterais da banana, que incluem sonolência, distúrbios intestinais e desidratação, em casos específicos.
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