O ginseng coreano ( Panax ginseng ) é uma planta medicinal do leste asiático tradicionalmente usada na medicina chinesa. Seu nome científico Panax vem do grego que significa "curar tudo". Nesta seção, você encontrará todos os suplementos alimentares feitos com ginseng coreano.

Propriedades do ginseng coreano

As propriedades do ginseng estão concentradas na raiz desta planta. A raiz do ginseng contém substâncias chamadas ginsenosídeos, que são os principais ingredientes ativos do ginseng. O ginseng é recomendado quando um dreno de energia é previsto, seja físico ou mental, por exemplo, no caso de atletas ou estudantes. Você também pode tomar ginseng por seus efeitos antioxidantes.

Ginseng branco ou vermelho?

A diferença entre o ginseng branco e o vermelho é o tempo de colheita e processamento da planta. Ginseng branco: a raiz da planta é coletada após quatro anos e depois raspada e seca. Esse processo remove a parte externa da raiz com cores mais escuras. Ginseng vermelho: a raiz da planta é coletada após seis anos e depois é limpa, processada por vaporização e seca, para que as raízes atinjam um tom vermelho. Este ginseng é de melhor qualidade porque o processo de vaporização favorece a atividade de seus ingredientes ativos.

Como tomar ginseng?

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