Farinha de aveia

A aveia se destaca por seu alto teor antioxidante e é uma fonte natural e abundante de carboidratos complexos e fibras solúveis em água. Também é importante nas vitaminas do grupo B, ácidos graxos da série ômega-6 e alguns minerais, tanto aqueles considerados macrominerais (potássio ou magnésio) quanto oligoelementos (zinco, cobre ou manganês). Se você quiser saber mais sobre aveia, continue lendo!

Aveia sem glúten

Aveia sem glúten é um tipo de aveia que não contém vestígios de glúten. Aveia sem glúten é uma forma de carboidratos complexos. Este tipo de aveia torna os pequenos-almoços, lanches e receitas simples e nutritivos, pois fornecem uma mistura de hidratos de carbono e proteínas.

A aveia sem glúten contém uma grande quantidade de proteína por porção, além de ser uma excelente fonte de carboidratos. É uma excelente forma de recuperação após o treinamento esportivo e também contém um alto teor de fibras.

aveia com sabor

A aveia aromatizada é um recurso saudável e cheio de nutrientes, ideal para preparar receitas. É feito de flocos de aveia integral moídos para criar uma farinha deliciosa e saudável que é versátil na cozinha. Existem muitos sabores de aveia e os mais comuns são os sabores doces, como chocolate, baunilha, caramelo, biscoitos, brownies, entre outros. Esta aveia é totalmente compatível com a nutrição esportiva e é uma ótima fonte de carboidratos, além de ser um ótimo recurso culinário para fazer cafés da manhã, lanches, receitas ou smoothies. É muito fácil obter aveia com sabor graças às lojas online. Algumas das marcas são Mega Plus, Pwd ou Nutrisport, entre outras. Descubra-os e obtenha os seus favoritos!