Fitoterapia
A Fitoterapia é a ciência que estuda a utilização de produtos vegetais para fins terapêuticos: aliviar sintomas, prevenir doenças ou restaurar a saúde. Podemos dizer que a Fitoterapia é o tratamento através de plantas medicinais.
Sabia que existem mais de um milhão de espécies vegetais no mundo, 10% das quais são medicinais? Existem mais de 100 000 espécies de plantas em todo o planeta com propriedades curativas, o que torna a Fitoterapia uma grande arma terapêutica.
A Fitoterapia é a ciência que estuda a utilização de produtos vegetais para fins terapêuticos: aliviar sintomas, prevenir doenças ou restaurar a saúde. Podemos dizer que a Fitoterapia é o tratamento através de plantas medicinais.
Sabia que existem mais de um milhão de espécies vegetais no mundo, 10% das quais são medicinais? Existem mais de 100 000 espécies de plantas em todo o planeta com propriedades curativas, o que torna a Fitoterapia uma grande arma terapêutica.
A Fitoterapia é a ciência que estuda a utilização de produtos vegetais para fins terapêuticos: aliviar sintomas, prevenir doenças ou restaurar a saúde. Podemos dizer que a Fitoterapia é o tratamento através de plantas medicinais.
Sabia que existem mais de um milhão de espécies vegetais no mundo, 10% das quais são medicinais? Existem mais de 100 000 espécies de plantas em todo o planeta com propriedades curativas, o que torna a Fitoterapia uma grande arma terapêutica.
Propriedades das plantas medicinais
As substâncias ativas das plantas medicinais têm muitas propriedades benéficas para o nosso organismo, já que são:
- Estimulantes: estimulam o sistema nervoso. Tais como guaraná, mate e chá-verde.
- Adaptogénicas: proporcionam um efeito protetor face ao stress, tais como ginseng ou maca.
- Relaxantes: plantas com propriedades sedativas, tranquilizantes e hipnóticas. Os mais utilizados são o bálsamo de limão, valeriana, passiflora e papoila da Califórnia.
- Digestivas: podem ajudar a melhorar os distúrbios gastrointestinais e as dores abdominais. Os mais utilizados são o anis, plantago, camomila, alcachofra e cardo de leite.
- Imunomoduladoras: ativam certos mecanismos de proteção contra agentes estranhos, tais como vírus ou bactérias. Algumas das mais utilizadas são a equinácea e a garra de gato.
- Boas para o Sistema Circulatório: propriedades vasodilatadoras e ação antiespasmódica. Utilizadas no tratamento de dores de cabeça e também parecem melhorar a função cognitiva. Este grupo inclui o ginkgo biloba.
Produtos Fitoterápicos
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