Infusões para a prisão de ventre

A obstipação é uma das condições intestinais mais comuns e está presente na vida de muitas pessoas. Uma boa dieta e hábitos saudáveis são frequentemente suficientes para reduzir e eliminar este problema irritante.

Embora existam diferentes tipos de medicamentos que ajudam a regular o trânsito intestinal, cada vez mais pessoas estão a recorrer a remédios caseiros. Entre estes, existem chás de ervas para a obstipação. Como não têm efeitos secundários, são adequados para todas as idades. Quer saber mais sobre estas infusões? Continue a ler!

Infusões para combater a prisão de ventre

A maioria dos chás à base de ervas têm propriedades digestivas. No entanto, existem plantas específicas para combater os sintomas da obstipação, que são:

- Cascara sagrada: tem uma grande quantidade de antraquinonas, que estimulam o movimento intestinal.

- Marshmallow: tem propriedades purgativas para combater a obstipação. Tem um efeito no fígado, provocando a secreção da bílis que atua como um lubrificante e melhora o trânsito das fezes.

- Funcho: planta utilizada para tratar problemas digestivos. Estimula o trânsito intestinal, combate a acidez e ajuda a eliminar os gases.

- Folhas Senna: atua como um laxante natural. Ajuda a estimular o movimento intestinal, o que ajuda à evacuação. 

Infusões naturais para a prisão de ventre

Existem também algumas outras que têm um efeito positivo na regulação da flora intestinal e são muito naturais, tais como:

- Urtiga: tradicionalmente utilizada para ajudar a tratar distúrbios digestivos devido ao seu conteúdo em vitaminas e minerais.

- Linho: as sementes desta planta têm a reputação de combater a obstipação num curto espaço de tempo. É também um antioxidante.

- Verbena: atua como um tónico anti-inflamatório, analgésico e laxante, ideal para aliviar a obstipação e a gastrite. Não recomendado para pessoas com hipertiroidismo. 

- Tanchagem: planta rica em mucilagem e é recomendada para casos de obstipação crónica.

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