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Fenilalanina

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Você já deve ter ouvido falar ou visto avisos na embalagem de alguns produtos, como "ele contém uma fonte de fenilalanina". Mas você sabe o que é exatamente fenilalanina e para que serve?

É um aminoácido essencial para o nosso corpo, que não pode faltar em nossa dieta porque contribui para secretar hormônios que participam de vários processos, como controle da dor, humor e vigília. Deseja conhecer as propriedades da fenilalanina?

Propriedades da fenilalanina

A fenilalanina é um dos dez aminoácidos essenciais para o funcionamento do corpo humano e, portanto, é importante manter níveis adequados no corpo.

Através de um processo químico, é transformado em diferentes hormônios e outras substâncias que têm efeitos benéficos para o corpo humano, como controlar a sensação de dor, melhorar o humor e aumentar o estado de alerta. Por esse motivo, às vezes são prescritos suplementos alimentares de fenilalanina para tratar dores nas costas, dores musculares ou alguns distúrbios como artrite ou enxaqueca.

Contra-indicações de fenilalanina

Sendo um aminoácido essencial, nosso corpo não pode gerar fenilalanina por si só e precisamos obtê-lo a partir dos alimentos. Alguns alimentos que contêm fenilalanina são carne, peixe, ovos, laticínios, aspargo, lentilha ou amendoim. Também é encontrado em adoçantes de baixa caloria, como o aspartame.

Além disso, você pode tomar fenilalanina através dos suplementos alimentares que você encontrará em Naturitas, seja em cápsulas, comprimidos ou comprimidos. No entanto, lembre-se de que você não deve exceder a dose diária recomendada, porque tomar fenilalanina em excesso tem efeitos colaterais, especialmente se você sofre de distúrbios metabólicos. Essa é a razão pela qual a rotulagem de alguns alimentos alerta que eles contêm fenilalanina.

Clientes satisfeitos

4,61/5.00 - Excelente

Baseado em 7.139 avaliações.

"Tudo correu muito bem. Os artigos que comprei corresponderam exatamente às minhas expectativas e tudo chegou muito rápido. Já sou cliente e pretendo continuar." Nathalia L 05-07-2021
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