Sopas e caldos

Sempre com a garantia de qualidade de marcas como Biográ ou Rapunzel , que utilizam ingredientes 100% orgânicos para que você possa desfrutar das melhores sopas e caldos naturais.

Vantagens de sopas e caldos naturais

Sopas e caldos fazem parte de todas as cozinhas do mundo, porque oferecem a maneira mais simples e eficiente de tirar proveito dos nutrientes de todos os tipos de alimentos. Eles são muito saudáveis e com poucas calorias: seu principal ingrediente é a água, por isso nos ajudam a permanecer hidratados. Além disso, em sua composição, eles incluem carboidratos (como sopa ou arroz) que fornecem pouca gordura e geram rapidamente uma sensação de saciedade, além de proteínas e nutrientes facilmente assimiláveis.

Sopas e caldos naturais durante todo o ano

Quando está frio, um caldo de galinha , um caldo galego ou um caldo de guisado ajudam a aquecer, fornecendo inúmeras proteínas e minerais. Quando está quente, um caldo de legumes , julienne ou caldo de legumes não muito quente é uma ótima maneira de hidratar e comer cada colher de sopa, sem digestão pesada.

Você também pode experimentar outros tipos de sopas e caldos mais exóticos, mas muito fáceis de preparar: de uma sopa de algas ou couve à sopa de missô , de origem japonesa, ideal para desfrutar de um jantar leve e nutritivo. Outra possibilidade de comer de forma saudável são os cremes vegetais , que podem ser tomados quentes e frios.