Visão e Audição

A visão e a audição são os dois sentidos que perdem mais acuidade com a idade. Um processo que pode ser acelerado se não seguirmos hábitos saudáveis. Felizmente, temos muitos produtos naturais para o cuidado dos olhos e da audição, que podem ajudá-lo a desfrutar por mais tempo os dois sentidos em toda a sua plenitude.

Produtos naturais para cuidados com os olhos

Todos nós já ouvimos dizer que as cenouras são boas para os olhos. E é verdade que eles contêm beta-carotenos, uma molécula que ajuda a sintetizar a vitamina A necessária para a visão e que também podemos tomar a forma de suplementos.

Outro produto natural para o cuidado dos olhos é chamado de óleos graxos essenciais ômega 3 , que ajudam a prevenir distúrbios da visão, como degeneração macular. Também é importante ter um suprimento adequado de minerais como o magnésio , que atrasa o aparecimento de cataratas ou zinco , o que ajuda a proteger os olhos do sol.

Produtos naturais para tratamento auditivo

A perda auditiva afeta um em cada três com mais de 65 anos, mas os problemas geralmente começam mais cedo. A higiene auditiva adequada e os cuidados auditivos precoces ajudam a retardar seu aparecimento.

Por exemplo, sprays para limpeza de ouvidos e zaragatoas evitam a formação de plugues e sujeira, enquanto gotas de própolis e outros ativos naturais evitam infecções. Existem também suplementos vitamínicos e extratos vegetais que podem aliviar o zumbido e o ruído nos ouvidos.