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Praticamente todo mundo pega um resfriado ao longo do ano, mas, apesar disso, sabemos muito pouco sobre essa doença. Quais são as causas do frio? Quais são os seus sintomas e qual a diferença da gripe? Quanto tempo dura um resfriado? Abaixo, você encontrará mais informações sobre o resfriado comum e os melhores remédios naturais para resfriado.

Quanto tempo dura um resfriado?

O frio é uma doença respiratória muito comum que pode ocorrer em qualquer época do ano. No entanto, eles são mais comuns no inverno, porque o frio diminui a capacidade defensiva do nosso corpo. Os sintomas do resfriado comum são bem conhecidos: tosse, coriza, espirros, dor de cabeça ou dor de garganta, febre leve, etc.

Como se costuma dizer, um resfriado dura sete dias sem medicação ... e uma semana com medicação. E, por ser causado por um vírus, não existem medicamentos que curam o frio, eles servem apenas para aliviar os principais sintomas.

O que levar para o frio?

Embora não haja curas "milagrosas", existem alguns produtos naturais que podemos tomar para um resfriado. Por exemplo, sementes de toranja , própolis ou geléia real contêm vitaminas que ajudam a fortalecer as defesas para evitar resfriados.

Por sua vez, extratos de plantas como echinacea ou desmodens são usados para prevenir e reduzir a duração dos resfriados. Da mesma forma, mel , açúcar de cana , eucalipto , sálvia e tomilho são conhecidos por aliviar a tosse e outros sintomas de resfriado, facilitando a respiração e o descanso. Também podemos tomar mucolíticos naturais, como graviola ou xarope de pinheiro , que abrem as vias aéreas.

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