Resfriados

Praticamente todo mundo pega um resfriado ao longo do ano, mas, apesar disso, sabemos muito pouco sobre essa doença. Quais são as causas do frio? Quais são os seus sintomas e qual a diferença da gripe? Quanto tempo dura um resfriado? Abaixo, você encontrará mais informações sobre o resfriado comum e os melhores remédios naturais para resfriado.

Quanto tempo dura um resfriado?

O frio é uma doença respiratória muito comum que pode ocorrer em qualquer época do ano. No entanto, eles são mais comuns no inverno, porque o frio diminui a capacidade defensiva do nosso corpo. Os sintomas do resfriado comum são bem conhecidos: tosse, coriza, espirros, dor de cabeça ou dor de garganta, febre leve, etc.

Como se costuma dizer, um resfriado dura sete dias sem medicação ... e uma semana com medicação. E, por ser causado por um vírus, não existem medicamentos que curam o frio, eles servem apenas para aliviar os principais sintomas.

O que levar para o frio?

Embora não haja curas "milagrosas", existem alguns produtos naturais que podemos tomar para um resfriado. Por exemplo, sementes de toranja , própolis ou geléia real contêm vitaminas que ajudam a fortalecer as defesas para evitar resfriados.

Por sua vez, extratos de plantas como echinacea ou desmodens são usados para prevenir e reduzir a duração dos resfriados. Da mesma forma, mel , açúcar de cana , eucalipto , sálvia e tomilho são conhecidos por aliviar a tosse e outros sintomas de resfriado, facilitando a respiração e o descanso. Também podemos tomar mucolíticos naturais, como graviola ou xarope de pinheiro , que abrem as vias aéreas.