Dor de garganta

Quem nunca tem dor de garganta? As causas da dor de garganta são diversas, desde infecções a um ambiente excessivamente seco ou poluído. Para combater a dor de garganta, você tem aliados valiosos, como os remédios naturais que você encontrará nesta seção: do mel e própolis infalíveis aos chás e extratos de ervas.

Como aliviar uma dor de garganta?

Dor de garganta ou faringite é uma irritação do trato respiratório superior que pode ter origens diferentes. As principais causas de dor de garganta são infecções por vírus como resfriado ou gripe, algumas bactérias e também podem aparecer devido à secura ambiental, poluição, tabaco, etc. Os principais sintomas de uma dor de garganta são desconforto, coceira ou até dor na faringe que piora ao engolir, rouquidão e, às vezes, inflamação da região e até febre.

Nessas situações, o melhor remédio para dor de garganta é manter a área hidratada bebendo líquidos e tomando pílulas ou doces que estimulam a produção de saliva. Também é importante evitar ambientes secos ou com fumaça e não forçar sua voz.

O que levar para dor de garganta?

Xaropes ou sprays de própolis e mel são um bom remédio natural para dores de garganta, pois têm um efeito anti-séptico e anti-inflamatório. Infusões de sálvia , gengibre ou alcaçuz também são úteis para aliviar dores de garganta.

Outra possibilidade é extrair extratos de plantas como echinacea ou acerola , que possuem ação antiviral e antibacteriana que protege contra as principais causas de dores de garganta.