Enzimas digestivas e probióticos

As enzimas digestivas e probióticos ajudam a melhorar a digestão e a regular o trânsito intestinal.

As enzimas digestivas são segregadas ao longo do trato gastrointestinal e decompõem os alimentos de modo que os nutrientes possam ser absorvidos. Assim, uma deficiência destas pode levar a: desnutrição, baixa taxa de desenvolvimento corporal, condições alérgicas, perturbações digestivas (flatulência, digestão lenta, obstipação, diarreia), fadiga, cura lenta de feridas. Por isso, na Naturitas poderá encontrar suplementos enzimáticos que o ajudarão a cuidar da sua saúde, especialmente a digestiva. Naturitas, Hivital, Solgar, Pure Encapsulations e Vitameal são algumas das muitas marcas que fornecem estes suplementos em forma de cápsulas e comprimidos. 

Atualmente, há um interesse crescente na importância de modular a microbiota intestinal através de certos suplementos. Os principais constituintes destes suplementos são:

- Probióticos: alimentos ou suplementos contendo microrganismos vivos destinados a manter ou melhorar as bactérias "boas" (microbiota normal) no organismo.

- Prebióticos: alimentos (geralmente ricos em fibra) que atuam como nutrientes para a microbiota humana.

- Simbióticos: combinação dos dois.

Podem-se encontrar sob a forma de cápsulas ou em pó em marcas tais como Hivital, Naturitas, Nutergia, Zenement, Aquilea, Santiveri e muitas mais. 

Tanto as enzimas digestivas como os probióticos e prebióticos ajudam a prevenir ou amenizar os efeitos desagradáveis da indigestão, inchaço, desconforto abdominal e gases que ocorrem quando se come alimentos muito gordurosos. A deficiência da microbiota intestinal pode agravar-se ou causar perturbações das funções digestivas. Portanto, a restauração da homeostase microbiana representa uma opção terapêutica fiável para a gestão de vários distúrbios digestivos.

Não esqueçamos que a flora intestinal consegue impulsionar o nosso sistema imunitário, bem como de nos defender de agentes invasores, pelo que ter bactérias benignas suficientes assegura uma boa saúde intestinal.

Cuide de si com a Naturitas.