Tintura de Ashwagandha
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Adoro esse formato para tomar diluído em água, acho muito mais fácil de digerir e assim evito tomar comprimidos, mesmo que sejam de origem natural
Me encanta este formato para tomar diluida en agua, creo que mucho más fácil de digerir y así evitar tomar pastillas, aunque éstas sean de origen natural
Traduzido de naturitas.es
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Tintura de Ashwagandha opiniões
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Descrição
Tintura Ashwagandha Egle, é um suplemento alimentar que ajuda a tratar a ansiedade, fadiga, relaxamento, sono, etc.
Propriedades e benefícios de Tintura de Ashwagandha
Fornece vitalidade e otimiza a concentração.
Promovem um sono agradável e suportam casos de stress e tensão.
Ashwagandha como um adaptogen para aumentar a resistência ao estresse. Também pode ser recomendado para a função cognitiva, o sistema imunológico e também tem um efeito afrodisíaco.
Aumenta os níveis de serotonina e dopamina e estimula a produção de acetilcolina.
Tem um efeito antioxidante nos neurônios que evita a queda na concentração de tirosina hidroxilase, que cai especialmente em situações estressantes.
Como tomar Tintura de Ashwagandha?
1ml = 20 gotas
Tomar 2 ml no café da manhã e 2 ml no jantar (4 ml/dia) ou conforme prescrição profissional.
Tratamento de choque:
Tomar 5 ml no café da manhã, 5 ml no almoço e 5 ml no jantar (15 ml/dia) ou conforme prescrição profissional.
- Para combater a ansiedade e a fadiga, são recomendadas doses mais altas pela manhã.
- Para promover a conciliação e a qualidade do sono, recomenda-se que as doses sejam maiores à noite.
- Os resultados de Ashwagandha não são imediatos, por isso é recomendável tomá-lo por vários meses seguidos antes de avaliar seus efeitos.
Precauções
Um consumo muito excessivo desta planta pode causar dores de estômago, diarreia e vómitos.
Condições de armazenamento
Armazenar em local fresco e seco. Preservar da luz solar.
Composição de Tintura de Ashwagandha
por 2ml
PT Ashwagandha 5:1 (raiz) 400 mg
Outros Ingredientes: Glicerina vegetal e água.
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Perguntas e respostas
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