cronodel

Descrição

Sinergia de ingredientes que ajudam a manter bons ritmos biológicos, para uma ingestão diurna e outra noturna. O crómio contribui para o metabolismo normal dos macronutrientes (hidratos de carbono, proteínas e gorduras). Produto vegano.

Propriedades e benefícios de cronodel

Nosso corpo funciona seguindo ciclos de 24 horas, chamados ritmos circadianos, que regulam mecanismos hormonais e metabólicos. Os hábitos atuais contribuem para problemas de saúde: dormimos menos horas porque estamos estressados e sofremos de insônia ou porque aumentamos nossa atividade noturna ou exposição à luz ao usar celulares e tablets à noite; pessoas que trabalham em turnos ou sofrem de jet lag experimentam alterações no ciclo sono-vigília; tendemos a fazer refeições tardias e a lanchar muito entre as refeições... Tudo isto promove a alteração dos ritmos circadianos (cronodisrupção) e tem impacto nos processos digestivos, metabólicos e hormonais que controlam, existindo: uma secreção inadequada de cortisol, insulina, melatonina, hormônios da fome e da saciedade; uma deterioração do metabolismo dos hidratos de carbono e dos lípidos, alterações nos sinais de fome e saciedade que sentimos... tudo conduzindo a um aumento do peso corporal.

Ao melhorar nossos ritmos internos, ajudamos a controlar nosso peso corporal. Por isso é importante:

• Administre bem o estresse (meditação, ioga, atenção plena…).
• Durma 7-8 horas e mantenha um sono reparador.
• Regule nossos horários: deite-se e levante-se cedo todos os dias.
• Faça uma dieta saudável e evite lanches entre as refeições.
• Mantenha-nos ativos.
• Planeje nossa ingestão e atividade física de acordo com os ritmos circadianos:
  -Comer e jantar cedo; antes das 15h e 21h, respectivamente.
  -Inclua a maior parte dos carboidratos na primeira metade do dia. Já que a secreção de insulina e a sensibilidade à sua ação variam ao longo do dia.
• Caminhe ou faça exercícios leves pela manhã, exercícios de força ou mais intensos por volta das 17h e evite exercícios intensos à noite.

Como tomar cronodel?

Tomar 1 cápsula Cronodel Day ao pequeno-almoço e 1 cápsula Cronodel Night ao jantar, com água.
Dose diária recomendada: 2 cápsulas.

Precauções

Não tome este suplemento alimentar se for alérgico ou intolerante a algum dos seus ingredientes.
Uma quantidade diária de 800 mg ou mais de (-) epigalocatequina 3-galato (EGCG) não deve ser consumida. Não deve ser consumido se outros produtos contendo chá verde já forem consumidos no mesmo dia. Não deve ser consumido por mulheres grávidas ou lactantes, nem por menores de 18 anos. Também não deve ser tomado com o estômago vazio.

Condições de armazenamento

Manter em local fresco, seco e protegido da luz solar.

Composição de cronodel

Ingredientes para a hora do dia (bolha laranja): bioflavonóides cítricos (contribuição ≥ 60% de hesperidina), ashwagandha (es, titulado a ≥ 2,5% em withanolides), goldenrod (es, titulado a ≥ 4% em flavonas), anti- agentes aglomerantes (celulose microcristalina, fosfato de cálcio dibásico, estearato de magnésio), picolinato de cromo. Cobertura: água, hidroxipropilmetilcelulose.

Cronodel noite ingredientes (blister azul): chá verde [es, titulado para 60% de catequinas e 50% de galato de epigalocatequina (egcg)], ácido γ-aminobutírico (GABA), l-teanina, agentes antiaglomerantes (celulose microcristalina, fosfato de cálcio dibásico, estearato de magnésio). Cobertura: água, hidroxipropilmetilcelulose.

Ingredientes ativos:

Para 1 cápsula Cronodel Day:
Bioflavonoides cítricos: 250 mg
Ingestão de hesperidina: 150 mg
Ashwagandha ES: 250mg
Goldenrod ES: 100mg
Cromo: 20 µg (50% NRV*)
*VRN: Valores de referência de nutrientes.

Para 1 cápsula Cronodel Night:
Chá verde ES: 250mg
Contribuição de catequinas: 150 mg
Contribuição de EGCG: 125 mg
GABA: 200mg
L-Teanina: 100 mg

*O crómio contribui para o metabolismo normal dos macronutrientes (hidratos de carbono, proteínas e gorduras).