L-triptofano, magnésio e melatonina

Descrição

L-triptofano, magnésio e melatonina para ajudar a obter um sono reparador graças à melatonina, por outro lado, o triptofano regula o seu humor. O magnésio, assim como a vitamina B6, ajuda a reduzir o cansaço e a fadiga e auxilia na recuperação e repouso neuromuscular, reduzindo contraturas e relaxando os músculos para um maior descanso.

Propriedades e benefícios de L-triptofano, magnésio e melatonina

O triptofano é um aminoácido essencial importante para o nosso corpo. Entre seus principais benefícios, destaca-se que pode ajudar a regular os ciclos do nosso corpo, ajudando-nos a descansar.

L triptofano também é conhecido por ser um precursor da serotonina. A serotonina é uma substância conhecida por ajudar a regular estados de ansiedade e estresse e pode ajudar no bem-estar geral.

O suplemento nutricional Vecos de aminoácidos essenciais do L-Triptofano tem em sua formulação três vitaminas do grupo B. As vitaminas B2, B3 e B6 trazem benefícios para o nosso cérebro e podem ajudar a reduzir o estresse.

A melatonina incluída na fórmula ajuda a melhorar o nosso descanso, pois é responsável por regular os ciclos circadianos. Quando não há luz, nosso corpo produz uma quantidade maior de melatonina, enquanto com mais luz, sua produção diminui. Também deve ser notado que os níveis de melatonina natural estão reduzindo à medida que envelhecemos.

Como tomar L-triptofano, magnésio e melatonina?

Recomenda-se tomar 1 ou 2 cápsulas ao dia, de preferência antes de dormir.

Condições de armazenamento

Armazenar em local fresco e seco.

Composição de L-triptofano, magnésio e melatonina

Óxido de Magnésio, L-Triptofano, Cápsula (hidroxipropilmetilcelulose), Nicotinamida (Vitamina B3 ou Niacina), Melatonina, Cloridrato de Piridoxina (vitamina B6) e Riboflavina (vitamina B2).

Para 2 cápsulas:
L-triptofano (600 mg), magnésio (375 mg), vitamina B3 (16 mg), melatonina (1,9 mg), vitamina B6 (1,4 mg), vitamina B2 (1,4 mg).