gotas de melatonina

Descrição

Gotas de melatonina de Soria Natural é um suplemento alimentar de melatonina 100% pura (1,8 mg).
A melatonina contribui para a redução do tempo necessário para adormecer e para o alívio da sensação subjetiva de jet lag.

Propriedades e benefícios de gotas de melatonina

A melatonina (N-acetil-5 metoxitriptamina) é um hormônio produzido no cérebro pela glândula pineal, assim como em outros tecidos, a partir do neurotransmissor serotonina. A síntese e a liberação da melatonina são estimuladas pela escuridão e suprimidas pela luz natural ou artificial. Quando a noite cai e o olho deixa de captar a luz do dia, a retina envia estímulos pelos nervos que chegam ao núcleo supraquiasmático do hipotálamo e este, por sua vez, envia sinais para a glândula pineal, iniciando a síntese e liberação de melatonina. Os maiores picos de concentração são atingidos em períodos de máxima escuridão, no meio da noite, e diminuem gradativamente até de manhã, mantendo-se muito baixos ao longo do dia.

A melatonina desempenha múltiplas funções importantes no organismo, coordenando e regulando os ritmos biológicos (capacidade cronobiótica), bem como vários processos celulares, neuroendócrinos e neuroimunes.

• Desempenha um papel crucial na regulação do ciclo sono-vigília e facilita a conciliação e consolidação do sono. Embora esses efeitos se devam principalmente à ação da melatonina sobre o núcleo supraquiasmático, principal centro de regulação dos ritmos biológicos, também tem sido observada ação sobre os centros cardiovascular e termorregulador.

• Antioxidante : a melatonina é um poderoso antioxidante. Colabora diretamente, com a neutralização de radicais livres de oxigênio e nitrogênio (peróxido de hidrogênio, oxigênio singlete, ânion peroxinitrito) e indiretamente, ativando outras enzimas antioxidantes como glutationa peroxidase, glutationa redutase, catalase e superóxido dismutase, e por potencializar a ação de outros antioxidantes, como vitaminas C e E e glutationa.

• Sistema imunológico : auxilia a imunidade inata (estimula a atividade de macrófagos, neutrófilos e células NK, modula a produção de citocinas), e com imunidade adaptativa (aumenta os linfócitos T e B e modula as respostas humorais e celulares através da regulação de mediadores como IL- 2 e 5-lipooxigenase).

• Antienvelhecimento : ação relacionada à atividade antioxidante, imunomoduladora e redução do inchaço.

• Outras funções : colabora na regulação da pressão arterial, temperatura, estado nutricional. metabolismo e função digestiva.

Como tomar gotas de melatonina?

Recomenda-se tomar 10 gotas (0,5 ml) por dia, meia hora antes de dormir.

Recomendado a partir de 3 anos. Menos de três anos de acordo com critérios opcionais.

O efeito benéfico é obtido com a ingestão de 1 mg de melatonina pouco antes de dormir.

Tomar ao deitar no primeiro dia de viagem e alguns dias após a chegada ao destino.

Precauções

Os suplementos alimentares não substituem um regime alimentar variado e equilibrado e um estilo de vida saudável.

Uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes.

Não deve ser consumido em caso de sensibilidade a algum de seus componentes

Evite exceder a dose diária recomendada.

Mantenha fora do alcance de crianças.

Condições de armazenamento

Armazenar em local fresco e seco, protegido da luz solar.

Composição de gotas de melatonina

Umectante: Glicerina, Água, Aromas, Regulador de acidez: Ácido cítrico, Melatonina, Conservante: Sorbato de potássio.

Por 10 gotas (0,5 ml): Melatonina (1,8 mg)