Citrato de magnésio
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É altamente concentrado. Muito bom
Es altamente concentrado. Muy bueno
Traduzido de naturitas.es
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É muito bom para os ossos, relaxamento muscular e sistema nervoso
va muy bien para los huesos , relajacion de los musculos y sistema nervioso
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Citrato de magnésio opiniões
Baseado em 9 avaliações
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Descrição
O Citrato de Magnésio da Nature et Partage é um suplemento alimentar em pó que contribui em particular para o funcionamento normal do sistema nervoso .
Quais são os benefícios do citrato de magnésio?
O magnésio tem muitos benefícios para a saúde: é um excelente analgésico, combate a fadiga, regula o sono, promove a concentração e contribui para a perda de peso.
Também atua contra a irritabilidade e alterações de humor e alivia a TPM.
Os suplementos em forma de citrato são uma fonte de magnésio mais assimilável do que as outras formas e permitem evitar efeitos colaterais como distúrbios digestivos (diarreias, etc.).
Citrato de magnésio: quais os efeitos colaterais?
Em casos raros, tomar muito magnésio pode causar diarreia, vômitos e queda na pressão arterial.
Como tomar Citrato de Magnésio Nature et Partage?
Recomenda-se tomar 1 colher de chá (2,5g) de citrato de magnésio em um copo de água ou suco de frutas.
Precauções
Não exceda a dose diária recomendada, Não substitua uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável. Mantenha fora do alcance das crianças. Consulte o seu médico em caso de distúrbios da tiróide ou do metabolismo do ferro, em caso de tratamento de arritmias ou em caso de insuficiência renal.
Composição de Citrato de magnésio
Citrato de magnésio (15% de conteúdo de magnésio) (100%).
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