Melatonina 1,95 mg

Descrição

O que é a Melatonina?

A Melatonina da Naturitas é um suplemento alimentar à base de melatonina e vitamina B6.

A melatonina ajuda a adormecer, o seu efeito benéfico é obtido com a ingestão de 1 mg de melatonina pouco antes de adormecer. Alivia a sensação de jet lag; o seu efeito benéfico é obtido com uma toma mínima de 0,5 mg a tomar pouco antes de ir para a cama no primeiro dia de viagem e alguns dias após a chegada ao destino.

Propriedades e benefícios da melatonina e da vitamina B6

É uma combinação ideal para o descanso, pois não só é uma fonte direta de melatonina exógena, mas também estimula a síntese de serotonina e melatonina endógena quando combinada com a vitamina B6. Melhora a qualidade do sono e reforça o sistema imunitário.

A vitamina B6 ajuda a recuperação e o repouso neuromuscular, reduzindo as contraturas e relaxando os músculos para um maior repouso.

Como tomar Melatonina 1,95 mg?

Dose recomendada para o ajudar a adormecer: 1 comprimido pouco antes de se deitar, de preferência todos os dias.

Dose recomendada para ajudar a aliviar a sensação de jet lag: tomar 1 comprimido no primeiro dia de viagem, à noite, antes de se deitar. Repetir várias vezes por noite.

Precauções

Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar equilibrado. Não tomar durante a gravidez e/ou a amamentação. Não exceder a dose diária recomendada. Manter fora do alcance das crianças pequenas.

Condições de armazenamento

Armazenar em local fresco e seco, protegido da luz solar.

Composição de Melatonina 1,95 mg

Agente de volume (celulose microcristalina), antiaglomerante (estearato de magnésio), endurecedor (hidroxipropilcelulose), antiaglomerante (dióxido de silício), melatonina, vitamina B6 (cloridrato de piridoxina). Sem glúten. Sem lactose.

Ingredientes por comprimido: Melatonina 1,95mg, Vitamina B6 0,7 mg (50% NRV*).

*VRN: Valor de referência do nutriente