Lecitina
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Descrição
Intracma Lecitina é um complexo de fosfolipídios que é obtido da soja. É um emulsificante que favorece a eliminação das gorduras presentes no sangue, principalmente as lipoproteínas, evitando que se acumulem nas paredes das nossas artérias.
Propriedades e benefícios de Lecitina
É rico em ácidos essenciais ômega 3 e ômega 6. Devido às suas propriedades emulsificantes, ajuda a reduzir as lipoproteínas do sangue. Ajuda a manter o fígado limpo e livre de gordura. Estudos recentes também estão mostrando que a fosfatidilserina (um dos nutrientes em que a lecitina de soja é rica) melhora a memória e a capacidade cognitiva até certo ponto. Fornece colina ao corpo. Existem algumas evidências de que a ingestão de colina melhora a memória após a ingestão, e o leite materno tem uma concentração 100 vezes maior que a do próprio sangue, por isso acredita-se que a colina tenha um papel muito importante no desenvolvimento do cérebro das crianças. Fortalece o sistema nervoso. Devido ao seu teor de fósforo melhora a memória. É útil para pessoas que sofrem de fadiga mental e física.
Como tomar Lecitina?
Recomenda-se tomar 1 a 3 colheres de sopa por dia durante as refeições.
Composição de Lecitina
Lecitina.
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