Gsn iso tonic (sabor limão)
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Descrição
Os eletrólitos devem conter pelo menos sódio, potássio e magnésio. O sódio é o eletrólito que mais se perde durante a prática de esportes, principalmente através do suor. Ajuda o funcionamento normal dos músculos e nervos.
Propriedades e benefícios de Gsn iso tonic (sabor limão)
Existem também outros eletrólitos ou sais minerais que também devem estar presentes em uma bebida isotônica, como potássio e magnésio. Ambos os eletrólitos são essenciais para manter o funcionamento ideal da atividade muscular do organismo. Carboidratos, a Glicose é o carboidrato preferido que deve fazer parte de uma bebida isotônica, pois é absorvida imediatamente e uma vez no corpo é fácil e rapidamente utilizada pelo músculo para fornecer energia. Além disso, deve-se avaliar a presença de oligossacarídeos de glicose, sua presença permite melhor controle da isotonicidade da bebida, incomoda menos o estômago durante o treinamento e também produz uma transição mais gradual da glicose para o sangue do que a glicose pura e, portanto, irá tem um efeito mais sustentado no atleta.
Como tomar Gsn iso tonic (sabor limão)?
Dissolva 40 g. em 500 ml. de água.Precauções
Eles não foram descritos.Composição de Gsn iso tonic (sabor limão)
Citrato (1120 mg).
Tabela Nutricional
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Para 1% 2%
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Glícidos / Hidratos de carbono35 g
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Sódio350 mg
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Potássio100 mg
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Magnésio5 mg
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Cloro155 mg
Ficha técnica
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