ômega 3

Descrição

Suplemento de óleo de peixe de alta dose.

Propriedades e benefícios de ômega 3

• Contém EPA e DHA na forma de triglicerídeos
• Contém EPA e DHA na proporção de 4/3
• EPA e DHA contribuem para o funcionamento normal do coração
• Contém vitamina D que contribui para o normal funcionamento do sistema imunitário.
• Contém vitamina E.

Os ácidos graxos ômega-3 são ácidos graxos poliinsaturados. Os ácidos graxos ômega-3 mais conhecidos são o EPA (ácido eicosapentaenóico) e o DHA (ácido docosahexaenóico). Peixes oleosos, como cavala, salmão, arenque, sardinha, truta, são a principal fonte alimentar de ácidos graxos ômega-3. Portanto, recomenda-se comer peixe gordo 1-2 vezes por semana, o que equivale a 250-500 mg / dia de EPA / DHA.

Os ácidos graxos ômega-3 são conhecidos por terem propriedades promotoras da saúde (incluindo propriedades anti-inflamatórias). Por exemplo, eles podem ajudar a prevenir doenças cardiovasculares e pressão alta. Para atletas especificamente, os ácidos graxos ômega-3 também podem contribuir para uma recuperação mais rápida e recuperação muscular após treinamento intensivo ou após reabilitação em caso de lesão. O esforço intenso leva automaticamente a pequenas respostas inflamatórias, que fazem parte do processo de treinamento e são necessárias para o efeito de treinamento desejado. Tomar a dose certa de ácidos graxos ômega-3 no momento certo pode reduzir as respostas inflamatórias em atletas e estimular o desenvolvimento muscular.

Etixx Omega 3 é um suplemento de óleo de peixe de alta dosagem, rico em EPA, DHA e enriquecido com Vitamina D e E. EPA e DHA estão presentes como triglicerídeos e em uma proporção favorável de 4/3. A vitamina D contribui para o funcionamento normal do sistema imunitário. A vitamina E é um antioxidante, que foi adicionado para evitar a oxidação do óleo de peixe, o suficiente sem o risco de alterar as adaptações ao treinamento.

Quem se beneficiará com o Etixx Omega 3?

Devido às suas propriedades gerais de promoção da saúde, os suplementos de ômega-3 são recomendados para todos, atletas e não atletas. Definitivamente recomendado quando o atleta consome uma quantidade insuficiente de alimentos ricos em ômega-3 (por exemplo, peixes oleosos).

Como tomar ômega 3?

Tome 1-2 cápsulas por dia. Tome durante a refeição com um copo de água.

Condições de armazenamento

Manter em local fresco, seco e protegido da luz solar.

Composição de ômega 3

Ácidos graxos ômega-3 (óleo de peixe), Cápsula mole (gelatina, agente gelificante (glicerol), água), D-alfa-tocoferol, Colecalciferol.