limpeza nasal lota
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Descrição
A Lota é um instrumento simples de limpeza e higiene nasal que é utilizado há milhares de anos em exercícios de purificação. Com ele podemos limpar o nariz, compartimentos nasais e seios cranianos.
Como se aplica limpeza nasal lota?
Recomenda-se realizar a ducha nasal uma vez ao dia ou até 2 ou 3 vezes ao dia. É preferencialmente utilizado ao acordar e em jejum, a menos que se destine a combater a insónia ou o ressonar, caso em que é preferível a ducha antes de deitar.
Composição de limpeza nasal lota
Plástico
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