Sementes de chia orgânica
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Descrição
As Sementes de Chia Bionsan Eco são uma fonte completa de proteína, fornecendo todos os aminoácidos essenciais de uma forma facilmente digerível. Também uma fonte fabulosa de fibra solúvel, as sementes absorvem água (9 a 12 vezes o seu peso em água) e criam um gel mucilaginoso.
Indicação
As sementes de chia orgânica têm 2 vezes a proteína de qualquer outra semente, 5 vezes mais cálcio no leite integral, mais boro, um mineral que ajuda na absorção de cálcio nos ossos, 2 vezes a quantidade de potássio nas bananas, 3 vezes mais antioxidantes que mirtilos e 3 vezes mais ferro que o espinafre, além de grande quantidade de ácidos graxos essenciais ômega 3. Também é fonte de magnésio, manganês, cobre e niacina, zinco e outras vitaminas.
Modo de Utilização
Recomenda-se deixar de molho por aproximadamente 15 a 30 minutos até formar um gel. Vai parecer uma gelatina praticamente sólida. Você pode comer sementes de chia orgânica com o que quiser, porque elas não têm sabor e fazem as combinações que você imaginar sem alterar seu valor nutricional. É possível tomá-lo com leite vegetal, iogurte, legumes, em molhos ou sopas. Você pode até usá-lo para assar ou assar receitas moendo-as. Você pode comê-lo a qualquer hora do dia, de preferência moído, e a dose geral é entre 10 e 25 gramas por dia. Ideal para mergulhar na noite anterior com uma bebida de coco, de manhã adicionar frutas frescas e nozes e desfrutar de um café da manhã rico e saudável.
Precauções
Pode conter vestígios de glúten, soja, frutos de casca rija, sésamo, leite, aipo e mostarda.
Condições de armazenamento
Armazenar em local fresco e seco.
Ingredientes
Sementes de Chia* (100%).
(*) De agricultura biológica.
Certificado
ES-ECO-019-CT.
Tabela Nutricional
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Para 1% 2%
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Valor energético444 Kcal
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Gorduras / Lípidos31.1 g
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ácidos gordos saturados3.8 g
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Glícidos / Hidratos de carbono4.5 g
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Açúcares0.8 g
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Fibra alimentar31.4 g
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Proteínas21.2 g
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Sal0.01 g
Ficha técnica
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