Arroz integral tufado orgânico
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Descrição
O Arroz Integral Tufado Orgânico de El Granero Integral é o cereal mais leve e crocante para o café da manhã, lanches ou para dar um toque de textura a iogurtes e cremes.
Indicação
Um dos principais benefícios do arroz integral e o motivo pelo qual é consumido é porque ajuda a emagrecer, já que é um alimento muito rico em fibras que ajuda o metabolismo a trabalhar ativamente e assim eliminar um maior número de calorias. Além disso, esse tipo de arroz lhe dá uma sensação maior de saciedade, evitando que você coma mais do que o necessário e não belisque os alimentos depois do expediente, ou seja, com um bom lanche saudável você terá mais do que o suficiente.
Possui uma grande quantidade de antioxidantes, por isso ajuda a retardar a chegada dos primeiros sinais de envelhecimento. É uma ótima fonte de fibra que ajuda no processo digestivo para que não haja problemas comuns como prisão de ventre ou dores de estômago.
Contém muitas vitaminas, por isso fortalece os sistemas imunológico, nervoso e digestivo. Além disso, também ajuda a limpar os intestinos, fígado, rins e pele. Caso você esteja em um plano de perda de peso, este arroz integral é um bom alimento.
Em suma, fornece muita energia, por isso é recomendado após a prática de algum esporte ou exercício físico, além de ajudar a reparar os tecidos do corpo, como músculos ou pele.
O arroz integral tufado do El Granero Integral costuma ser usado para purificar o corpo, o que costuma ser feito duas ou três vezes por ano, onde se consome apenas o arroz integral orgânico, de preferência por três dias, que geralmente é combinado com vários vegetais (cenoura, aipo, alho francês, couve), azeite virgem extra e uma pitada de sal marinho; embora também possa ser consumido como água de arroz.
Modo de Utilização
Pode ser consumido diretamente como lanche.
Você pode adicioná-lo ao seu leite, iogurte ou bebidas vegetais como soja, aveia, amêndoas, etc. para enriquecer lanches e cafés da manhã.
Também podem ser adicionados a sopas e caldos, para preparar um jantar leve e digestivo.
Condições de armazenamento
Armazenar em local fresco e seco, protegido da luz solar.
Ingredientes
Arroz Integral Tufado Orgânico.
Certificado
ES-ECO-002-CM
Tabela Nutricional
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Para 1% 2%
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Valor energético376 Kcal
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Gorduras / Lípidos2.5 g
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ácidos gordos saturados0.5 g
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Glícidos / Hidratos de carbono78 g
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Açúcares0.5 g
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Fibra alimentar2.5 g
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Proteínas9 g
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Sal0.01 g
Ficha técnica
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