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Se consumir legumes é saudável, tomar brotos é ainda mais porque eles combinam todos os nutrientes das sementes com as fibras e os benefícios dos brotos. Na Naturitas, você pode comprar sementes para germinar de uma grande variedade de espécies: alfafa, brócolis, alho, erva-doce, chia, soja verde ...
Se consumir legumes é saudável, tomar brotos é ainda mais porque eles combinam todos os nutrientes das sementes com as fibras e os benefícios dos brotos. Na Naturitas, você pode comprar sementes para germinar de uma grande variedade de espécies: alfafa, brócolis, alho, erva-doce, chia, soja verde ...
Se consumir legumes é saudável, tomar brotos é ainda mais porque eles combinam todos os nutrientes das sementes com as fibras e os benefícios dos brotos. Na Naturitas, você pode comprar sementes para germinar de uma grande variedade de espécies: alfafa, brócolis, alho, erva-doce, chia, soja verde ...
Basta colocá-las em um recipiente, adicionar um pouco de água, esperar alguns dias e você poderá desfrutar de todos os tipos de brotos frescos para adicionar a suas saladas, salteados e outras receitas.
Legumes e legumes frescos são mais recomendados porque mantêm todas as suas propriedades intactas. E o que poderia ser mais legal do que seus próprios brotos caseiros? Com nossos pacotes de sementes de germinação , você sempre pode desfrutar dos melhores brotos, repletos de sabor e nutrientes valiosos.
Brotos frescos não são apenas deliciosos e de textura única, também são mais fáceis de digerir e o corpo absorve seus nutrientes mais facilmente. Os benefícios de tomar sementes germinadas também incluem seus efeitos purificadores e antioxidantes, além de fortalecer as defesas e ter muito poucas calorias.
Na Naturitas, você pode comprar sementes para germinar das melhores marcas, como Batlle , De Bardo ou Geo . O procedimento para germinar sementes em casa é muito fácil: basta colocar as sementes em um germinador (se você não o tiver, também vale a pena um recipiente de vidro); adicione um pouco de água e deixe-a por alguns dias em temperatura ambiente com boa iluminação. Em algumas horas, você verá como as sementes começam a germinar. Você deve continuar adicionando água duas ou três vezes ao dia até a germinação estar completa.
Sua colheita de brotos frescos está pronta para adicionar às suas receitas mais saudáveis!
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