Memória e funções cognitivas

O cérebro precisa receber toda a energia, nutrientes e oxigenação de que necessita para funcionar com desempenho máximo. Existem produtos naturais que têm a capacidade de estimular a memória, a concentração e outras funções cognitivas para que você tenha o melhor desempenho em todos os momentos. Veja como a natureza pode ajudar seu cérebro!

Produtos naturais para melhorar a memória

Você sente que sua memória não é mais o que era? Você está estudando para um exame, a seletividade ou algumas oposições e precisa reforçar a memória? Existem produtos naturais para a memória que podem ajudá-lo.

Por exemplo, os ácidos graxos essenciais ômega 3 facilitam a regeneração das células cerebrais, enquanto o óleo essencial de sálvia, alecrim ou tea tree regula as funções cerebrais. Temos também o ginkgo biloba , uma planta medicinal que se espera retardar o aparecimento de problemas de memória. Além disso, cogumelos medicinais como reishi ou crina de leão também aumentam a memória, aumentando o oxigênio e a energia recebidos pelo cérebro.

Produtos naturais para melhorar a concentração

Se você está tendo problemas para se concentrar no que está fazendo, extratos de plantas como ginseng , maca ou bacopa podem ajudar a evitar distrações. Aminoácidos como L-lisina ou triptofano também são úteis , o que aumenta a atividade cerebral. Além disso, em momentos que exigem alto desempenho intelectual, é recomendável tomar suplementos alimentares que incluem vitaminas e minerais como fósforo ou zinco .

Finalmente, temos produtos disponíveis para melhorar a memória e a concentração em crianças, estudantes, etc. remédios naturais e à base de plantas para o exame.