Cremes, sopas e caldos

Em qualquer época do ano, sopas e caldos não podem faltar no nosso cardápio porque ajudam a manter a hidratação e facilitam a assimilação dos nutrientes. Na Naturitas você encontra tudo o que precisa para preparar suas sopas e caldos preferidos: desde cubos de caldo orgânico até sopas instantâneas, cremes, etc.

Sempre com a garantia de qualidade de marcas como Biográ ou Rapunzel , que utilizam ingredientes 100% biológicos para que possa desfrutar das melhores sopas e caldos naturais.

Vantagens das sopas e caldos naturais

Sopas e caldos fazem parte de todas as cozinhas do mundo porque oferecem a forma mais simples e eficiente de aproveitar os nutrientes de todos os tipos de alimentos. São muito saudáveis ​​e têm poucas calorias: o seu principal ingrediente é a água, por isso ajudam-nos a manter-nos hidratados. Além disso, sua composição inclui carboidratos (como sopa, macarrão ou arroz) que fornecem pouca gordura e geram rapidamente uma sensação de saciedade, além de proteínas e nutrientes de fácil assimilação.

Sopas e caldos naturais para todo o ano

Quando está frio, um caldo de galinha, um caldo galego ou um caldo guisado ajudam a aquecer ao mesmo tempo que fornecem inúmeras proteínas e minerais. Quando está quente, um caldo de legumes, uma sopa à juliana ou um caldo de legumes não muito quente são uma excelente forma de se hidratar e nutrir a cada colherada, sem digestões pesadas.

Você também pode experimentar outros tipos de sopas e caldos mais exóticos, mas muito fáceis de preparar: desde sopa de algas ou sopa de couve até sopa de missô, de origem japonesa, ideal para desfrutar de um jantar leve e nutritivo. Outra possibilidade de alimentação saudável são os cremes vegetais, que podem ser consumidos tanto quentes quanto frios.