Bolachas
Para desfrutar de alguns biscoitos realmente saudáveis, em Naturitas, poderás encontrar muitos tipos de biscoitos e bolachas saudáveis, como bolachas integrais ou de aveia. Além disso, se tiver necessidades alimentares especiais, oferecemos também bolachas sem açúcar ou sem glúten.
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- El Granero Integral
Biscoitos orgânicos de cacau e proteína de coco
130 g (Cacau - Coco)3,74 € Tão baixo quanto 3,55 € - Sottolestelle
Biscoito biotwins com creme de cacau sem glúten
125 g (Cacau)3,72 € Tão baixo quanto 3,53 € -
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Biscoitos de aveia com cacau e laranja orgânica
200 g (Laranja - Cacau - Aveia)5,05 € Tão baixo quanto 4,80 € - NaturGreen
Biscoito integral de aveia com trigo sarraceno, coco e Bio cacau
140 g (Cacau - Coco - Trigo - Aveia)4,19 € Tão baixo quanto 3,98 € - -21%
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- -20%Em breve em stockEco Salim
Biscoitos de aveia com amêndoa de cacau orgânico
135 g (Cacau - Amêndoa - Aveia) - Em breve em stockSottolestelle
Biscoito de cacau sem glúten com creme duplo Biotwins
125 g (Cacau)3,87 €
Para desfrutar de alguns biscoitos realmente saudáveis, em Naturitas, poderás encontrar muitos tipos de biscoitos e bolachas saudáveis, como bolachas integrais ou de aveia. Além disso, se tiver necessidades alimentares especiais, oferecemos também bolachas sem açúcar ou sem glúten.
As bolachas são saudáveis?
Como qualquer outro produto alimentar, os valores nutricionais das bolachas dependem de sua composição. As bolachas naturais são as mais saudáveis, pois são feitas com ingredientes frescos, seguindo técnicas simples de elaboração e sem adicionar excesso de açúcar, gorduras, aromas e outros aditivos que encontramos nas bolachas industriais.
Portanto, comer bolachas naturais de vez em quando, pode perfeitamente fazer parte de uma dieta saudável e equilibrada. Sempre tendo em mente que é um alimento com uma ingestão calórica considerável que deve ser consumida com moderação, incluindo as crianças. Isto aplica-se igualmente às bolachas digestivas ou similares, porque mesmo que o seu rótulo pareça mais saudável, o valor nutricional é muito semelhante ás outras bolachas.
Quais são as bolachas mais saudáveis?
Para desfrutar de um café da manhã ou lanche saudável, podemos escolher bolachas saudáveis de marcas de alimentos naturais, como Bisson, Bio-Dharma, Diet-Radisson ou El Granero Integral . Por exemplo, as bolachas de espelta de trigo integral, aveia ou trigo sarraceno são uma boa alternativa para evitar farinhas refinadas.
Se estivermos preocupados com o teor calórico, podemos escolher algumas bolachas sem açúcar (há muitos sabores, até chocolate). E para aqueles com necessidades alimentares especiais, temos bolachas sem glúten, sem lactose e até para veganos que não contêm ingredientes de fontes animais.
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