Barritas proteicas
Como o nome sugere, as barritas proteicas são barritas enriquecidas com proteínas. Graças à sua formulação, ajudam a aumentar e manter a massa muscular. São também um suplemento alimentar ideal para tomar a qualquer hora do dia, durante o treino ou no intervalo das refeições.
Como o nome sugere, as barritas proteicas são barritas enriquecidas com proteínas. Graças à sua formulação, ajudam a aumentar e manter a massa muscular. São também um suplemento alimentar ideal para tomar a qualquer hora do dia, durante o treino ou no intervalo das refeições.
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Barra energética para o dia da corrida com maçã BCAAS e canela
1 barra de 40g (Canela - Maçã) - -20%226ERS
Barra energética para o dia da corrida com banana BCAAS e gengibre
1 barra de 40g (Gengibre - Banana) - -20%226ERS
Barra energética de chocolate branco e morango no dia da corrida
1 barra de 40g (Morango - Chocolate) - -22%
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- Gold Nutrition
Barra de aveia energética total (frutas vermelhas e castanha de caju)
1 barra (Frutos vermelhos) -
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- -17%Mega Plus
Pacote de Barras de Chocolate Fresco Whey Recovery
6 unidades de 35g9,52 € Msrp Price 11,48 € - -23%Finisher
Barra de proteína com sabor de avelã com cobertura de chocolate ao leite
20 barras de 35g (Avelã - Chocolate) - KL Protein
Pacote de Barra de Proteína Mousse de Choco
6 unidades de 35g207,94 € Msrp Price 216,96 € - Nutrisport
Caixa de barras de brownie com baixo teor de carboidratos
16 barras de 60g (Brownie)42,22 € Tão baixo quanto 40,11 € - -12%
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- -26%Gold Nutrition
Barra de gelatina eletrólito de energia total laranja
15 unidades de 30g (Laranja - Morango - Maçã) -
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- -22%Em breve em stock226ERS
Barra de proteína vegana de cereja
1 barra de 40g (Cereja)1,96 € Msrp Price 2,50 € - Em breve em stockKL Protein
Barrita Proteica Laranja Mousse
1 barra de 35g1,79 € Msrp Price 1,93 €
Como o nome sugere, as barritas proteicas são barritas enriquecidas com proteínas. Graças à sua formulação, ajudam a aumentar e manter a massa muscular. São também um suplemento alimentar ideal para tomar a qualquer hora do dia, durante o treino ou no intervalo das refeições.
Os atletas precisam de reforçar a sua alimentação para compensar o desgaste do exercício físico. Para além de uma dieta saudável e equilibrada, as barras proteicas ajudam a satisfazer as necessidades adicionais da nutrição desportiva.
Este tipo de suplemento alimentar também contém vitaminas, minerais, açúcares, etc., para fornecer energia e facilitar a recuperação.
O consumo destas barritas é recomendado para desportistas que praticam regularmente desportos explosivos de alta intensidade (halterofilismo, futebol, basquetebol, etc.) e desportos de resistência (corrida, ciclismo, triatlo, etc.). As barritas proteicas tornam possível compensar a perda de proteínas causada por estas atividades, que nem sempre é coberta pela dieta.
Sobre quando consumir barritas proteicas, isto pode ser feito em vários momentos:
• Antes do treino, para fornecer ao corpo as proteínas necessárias e energia.
• Após o treino, para promover a recuperação muscular.
Também podem ser tomadas entre as refeições ou durante o treino, embora se deva ter em conta que as proteínas demoram 30 minutos a assimilar.
A maioria das barritas desportivas contém proteínas animais, geralmente do leite. Contudo, também pode comprar barras proteicas veganas feitas de proteínas vegetais, bem como barras proteicas sem glúten adequadas para celíacos e barras proteicas sem adição de açúcar.
Atualmente existe uma grande variedade de barritas proteicas para os atletas. Na Naturitas pode encontrar uma vasta gama das melhores barras de proteínas, com diversos sabores, tais como a barrita energética de chocolate de leite com pepitas de chocolate preto da Finisher, a barrita de chocolate de proteína vegana com praliné de avelã da Pwd ou a barrita proteica de coco da Nutrisport.
Naturitas, sempre a pensar em si.
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