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  1. 100% Natural 1
  2. 226ERS 8
  3. Aldous Bio 2
  4. Alfa Herbal 1
  5. Algologie 1
  6. Alkalinecare 3
  7. Allium noir 2
  8. Altrient/Results RNA/Neutrient 2
  9. AMAZON GREEN 1
  10. Ana Maria Lajusticia 2
  11. Angelini 1
  12. Apiregi 1
  13. Arediana 1
  14. Arkopharma 4
  15. B.Green 2
  16. Ballot Flurin 2
  17. Be Levels 2
  18. Bee&You 1
  19. Berocca 2
  20. Besibz 2
  21. Best Protein 3
  22. Betula 3
  23. Biover 1
  24. Bonusan 3
  25. Derbós 1
  26. Diet-Radisson 1
  27. Dietaroma 1
  28. Dietmed 1
  29. Dimefar 1
  30. Drasanvi 5
  31. Eathica 3
  32. Ebers 1
  33. Eder 3
  34. Eder Health Nutrition 1
  35. El Oro de los Andes 1
  36. Eladiet 1
  37. Energy Feelings 1
  38. Epadel 1
  39. Equisalud 17
  40. Erlingen 2
  41. ESI 1
  42. Estado Puro 2
  43. Etixx 16
  44. Extreme Force 1
  45. FDB LABORATORIOS 3
  46. Fharmocat 1
  47. Finisher 3
  48. Fisiocrem 1
  49. Gen Professional 3
  50. GHF 1
  51. Gold Nutrition 12
  52. Goli Nutrition 1
  53. GSN 5
  54. Health Aid 1
  55. Health in Foods 6
  56. Health4U 1
  57. Herboplanet 2
  58. Hifas da Terra 2
  59. Higo Tinto 1
  60. Hiranyagarba 1
  61. Hivital 3
  62. Inovance 1
  63. Integralia 1
  64. Intersa 1
  65. Jarrow Formulas 5
  66. Juanola 1
  67. Just Aid 3
  68. Karma 1
  69. Kern Pharma 1
  70. Kifood 1
  71. Kinoko Life 1
  72. Kneipp 2
  73. Kosmeo 1
  74. Laborest 1
  75. Lamberts 1
  76. Leotron 2
  77. Life Extension 4
  78. Lifefood 1
  79. Longlife 1
  80. LT Labo 1
  81. Marcus Rohrer 7
  82. MARNYS® 18
  83. Mayla 1
  84. Mega Plus 13
  85. MUCHMORE 3
  86. Multicentrum 1
  87. Named Sport 2
  88. Natesis 2
  89. Natrol 1
  90. Naturando 1
  91. Naturbite 3
  92. Nature Essential 2
  93. Natures Plus 2
  94. NaturGreen 1
  95. Naturmil 5
  96. Neoactives 4
  97. Nordic Naturals 1
  98. Nova Diet 2
  99. Novatech 1
  100. NOW Foods 1
  101. Nutergia 6
  102. Nutralie 1
  103. Nutri-Dx 2
  104. Nutrined 1
  105. Nutrisport 20
  106. Nutritional System 3
  107. Obire 3
  108. OKAMI 1
  109. Olimp Sport Nutrition 3
  110. Orthonat 1
  111. Ortis 1
  112. Pharmaton 3
  113. Physalis 1
  114. Physiorelax 6
  115. Punch Power 1
  116. Pure Encapsulations 3
  117. Puro Omega 1
  118. Pwd 5
  119. Raab 2
  120. Rescue 1
  121. Robis 4
  122. Sakai 1
  123. Salus 1
  124. Sanon 2
  125. Santiveri 1
  126. Sesderma 1
  127. SFI Health/Klaire Labs 1
  128. Sol Natural 1
  129. Solaray 3
  130. Soria Natural 1
  131. Sotya 3
  132. STC Nutrition 9
  133. Superdiet 3
  134. Sura Vitasan 2
  135. Swanson 3
  136. Tegor 1
  137. Terranova 1
  138. Vecos 1
  139. Vegafarma 1
  140. VIT.O.BEST 13
  141. Weider 20
  142. Ynsadiet 1
  143. Zenement 2
Desconto
  1. 10% 119
  2. 20% 36
  3. 30% 12
  4. 40% 7
  5. 50% 1
Selos
  1. 100% natural 18
  2. Adequado para cães 4
  3. Adequado para gatos 4
  4. Baixo em calorias 1
  5. Baixo em hidratos de carbono 8
  6. Baixo teor de gordura 3
  7. BIO-ECO 33
  8. Comércio equitativo 3
  9. Ecocert 1
  10. Fabricado em França 7
  11. Halal 1
  12. Keto 3
  13. Kosher 2
  14. Medicina Tradicional Chinesa 3
  15. Não contém substâncias tóxicas 2
  16. Orgânico 19
  17. Sem açúcar 40
  18. Sem adição de açúcar 24
  19. Sem aditivos 8
  20. Sem adoçantes 6
  21. Sem álcool 3
  22. Sem alergénicos 17
  23. Sem amendoins 1
  24. Sem aromas 2
  25. Sem aromas artificiais 13
  26. Sem cafeína 9
  27. Sem conservantes 33
  28. Sem corantes 39
  29. Sem corantes artificiais 12
  30. Sem crustáceos 6
  31. Sem derivados petroquímicos 1
  32. Sem fermento 8
  33. Sem frutos de casca rija 1
  34. Sem glúten 173
  35. Sem lactose 93
  36. Sem leite 3
  37. Sem óleo de palma 3
  38. Sem ovo 7
  39. Sem sabores artificiais 9
  40. Sem sal 2
  41. Sem soja 39
  42. Sem solventes 3
  43. Vegan 117
  44. Vegetariano 55
Sabores
  1. Ananás 2
  2. Banana 1
  3. Baunilha 6
  4. Biscoito 5
  5. Brownie 2
  6. Café 3
  7. Chocolate 14
  8. Citrinos 1
  9. Cola 3
  10. Cravo-da-índia 1
  11. Eucalipto 1
  12. Framboesa 2
  13. Frutos 2
  14. Frutos selvagens 1
  15. Ginseng 1
  16. Iogurte 1
  17. Laranja 10
  18. Lima 3
  19. Limão 11
  20. Maçã 1
  21. Maca peruana 1
  22. Manga 6
  23. Maracujá 1
  24. Matcha 1
  25. Melancia 4
  26. Mirtilo 1
  27. Morango 3
  28. Neutral 2
  29. Toranja 1
  30. Tropical 2
Preço
Usos
  1. Articulações, ossos e músculos 28
  2. Aumento da Massa muscular 44
  3. Cansaço muscular 4
  4. Ciclo menstrual 1
  5. Défice de atenção 11
  6. Descanso e bem estar 8
  7. Descanso e sono 2
  8. Detox 3
  9. Disfunção sexual 1
  10. Estimulador de apetite 1
  11. Fígado e função hepática 1
  12. Libido e Afrodisíacos 9
  13. Pele, cabelo e unhas 3
  14. Produção de glóbulos vermelhos 3
  15. Queda do cabelo 3
  16. Rendimento físico 147
  17. Resistência 75
  18. Resistência em exercícios 51
  19. Revitalizante 1
  20. Saúde sexual e Fertilidade 5
  21. Sono 3
  22. Tensão arterial 3
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  1. Popularidade
  2. Preço: menor para maior
  3. Preço: do maior para o menor
  4. O mais novo
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  1. L-Lysina
    -23%
    Nature Essential

    L-Lysina

    50 cápsulas de 350mg
    Avaliação:
    93%
    (6)
    7,70 € Msrp Price 10,00 € Tão baixo quanto 7,16 €
  2. Baunilha de proteína vegan
    -12%
    Weider

    Baunilha de proteína vegan

    750 g
    31,17 € Msrp Price 35,41 € Tão baixo quanto 29,61 €
  3. Pharmaton Complex
    Pharmaton

    Pharmaton Complex

    60 cápsulas
  4. Gincosan
    SFI Health/Klaire Labs

    Gincosan

    30 cápsulas
    Avaliação:
    100%
    (2)
    14,60 € Msrp Price 15,35 € Tão baixo quanto 13,87 €
  5. Bioproteína de cânhamo
    Sol Natural

    Bioproteína de cânhamo

    250 g de pó
    9,39 € Msrp Price 9,89 € Tão baixo quanto 8,92 €
  6. D-Ribose + Magnésio
    Sura Vitasan

    D-Ribose + Magnésio

    300 g de pó
    Avaliação:
    85%
    (4)
  7. Glicínia holomega
    -15%
    Equisalud

    Glicínia holomega

    50 cápsulas
    Avaliação:
    93%
    (3)
    11,42 € Msrp Price 13,42 € Tão baixo quanto 10,96 €
  8. Geleia Real Junior
    -43%
    Robis

    Geleia Real Junior

    20 frascos
    Avaliação:
    96%
    (5)
    13,97 € Msrp Price 24,46 € Tão baixo quanto 13,41 €
  9. Ayurveda Ashwagandha Holofit
    -15%
    Equisalud

    Ayurveda Ashwagandha Holofit

    50 cápsulas
    Avaliação:
    100%
    (3)
    23,37 € Msrp Price 27,43 € Tão baixo quanto 22,44 €
  10. Taurina
    Bonusan

    Taurina

    60 cápsulas de 600mg
    Avaliação:
    100%
    (1)
    16,96 € Msrp Price 16,99 € Tão baixo quanto 16,28 €
  11. Recuperação física do Ergysport
    Nutergia

    Recuperação física do Ergysport

    60 cápsulas
    Avaliação:
    95%
    (4)
    18,20 € Msrp Price 19,00 € Tão baixo quanto 17,47 €
  12. Pacote eco premium de chlorela e espirulina
    Aldous Bio

    Pacote eco premium de chlorela e espirulina

    500+600 comprimidos
    54,21 € Msrp Price 57,43 €
  13. Berocca Boost com Guaraná
    -23%
    Berocca

    Berocca Boost com Guaraná

    15 comprimidos
    Avaliação:
    100%
    (1)
    15,34 € Msrp Price 19,95 € Tão baixo quanto 14,73 €
  14. Espirulina Bio
    Marcus Rohrer

    Espirulina Bio

    180 comprimidos
    Avaliação:
    98%
  15. Barrita Low Carbs High Protein (Sabor Bolachas com Creme)
    Nutrisport

    Barrita Low Carbs High Protein (Sabor Bolachas com Creme)

    1 barra de 60g (Biscoito)
    2,41 € Msrp Price 2,53 € Tão baixo quanto 2,31 €
  16. Collmar Cao
    Drasanvi

    Collmar Cao

    300 g de pó
    Avaliação:
    100%
    10,81 € Msrp Price 11,70 € Tão baixo quanto 10,38 €
  17. Porca de Malaat de Magnésio
    Nutrined

    Porca de Malaat de Magnésio

    100 cápsulas
    25,64 € Msrp Price 25,93 € Tão baixo quanto 24,61 €
  18. Spirulina (Recarga)
    Marcus Rohrer

    Spirulina (Recarga)

    540 comprimidos
    Avaliação:
    98%
    66,91 € Msrp Price 70,53 € Tão baixo quanto 64,23 €
  19. Natural Epa máxima absorção
    -11%
    Puro Omega

    Natural Epa máxima absorção

    120 pérolas
    Avaliação:
    98%
    69,07 € Msrp Price 77,94 € Tão baixo quanto 66,31 €
  20. Aktiner Plus
    -30%
    Nova Diet

    Aktiner Plus

    20 frascos
    Avaliação:
    100%
    (2)
    20,26 € Msrp Price 28,80 €
  21. Oligovance
    Inovance

    Oligovance

    7 unidades
    Avaliação:
    93%
    (3)
    15,34 € Msrp Price 16,50 € Tão baixo quanto 14,73 €
  22. Moratinol tes gh spray
    Tegor

    Moratinol tes gh spray

    30 ml
    34,55 € Msrp Price 36,49 € Tão baixo quanto 33,17 €
  23. Sub-9 Pro Duplo de Sais e Eletrólitos com Cafeína
    226ERS

    Sub-9 Pro Duplo de Sais e Eletrólitos com Cafeína

    2 cápsulas
    1,19 € Msrp Price 1,20 € Tão baixo quanto 1,11 €
  24. Espirulina Bio
    Marcus Rohrer

    Espirulina Bio

    540 comprimidos
    Avaliação:
    98%

Quando se trata de melhorar o desempenho físico, a nutrição e o descanso são tão importantes quanto o treinamento para que seu corpo desenvolva todo o seu potencial. Portanto, além de seguir uma rotina de exercícios especialmente projetada para aumentar seu desempenho físico, você deve comer de forma equilibrada, hidratar-se adequadamente e descansar o suficiente.

Como melhorar o desempenho físico

Desempenho físico é a capacidade do corpo de realizar atividades físicas ou esportivas com o máximo desempenho e o menor consumo de energia. Ao contrário do que costumamos pensar, para melhorar o desempenho físico, você não precisa "punir" o corpo, submetendo-o a exercícios extenuantes até que ele atinja o limite de sua capacidade.

Pelo contrário, para aumentar o desempenho físico, é necessário encontrar um equilíbrio entre esporte, nutrição e descanso que permita ao corpo desenvolver todas as suas capacidades de poder, resistência, flexibilidade, etc. sem risco de ferimentos.

Produtos naturais para melhorar o desempenho físico

Os produtos naturais para aumentar o desempenho físico incluem extratos de algas como a spirulina , que reduz a fadiga e facilita a recuperação, ou plantas como a maca andina , que aumentam a energia e a vitalidade dos atletas. Da mesma forma, geleia real e gingseng também podem ajudar a melhorar o desempenho físico.

Por outro lado, tomar suplementos minerais como magnésio , cálcio ou potássio contribui para promover o desenvolvimento muscular para aumentar o desempenho físico, assim como os suplementos de colágeno e elastina. Finalmente, para aumentar o desempenho físico, pode ser útil aumentar a ingestão de proteínas e também de aminoácidos, como creatina ou ornitina , que promovem o desenvolvimento muscular.

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4,64/5.00 - Excelente

Baseado em 21.848 avaliações.

"Todos os meses volto a comprar. Atendimento excelente e produtos de qualidade a preços acessíveis! Recomendo imenso!" Bruna F. 16-01-2024
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"Empresa confiavel, os produtos chegaram dentro do prazo e muito bem embalados. Obrigada." Joana M. 04-10-2023
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