
Equilíbrio emocional
Mais frequentemente do que pensamos, as emoções negativas têm uma causa física. Se você sentir tristeza, falta de energia, ansiedade ou negatividade, pode ser devido à falta de nutrientes essenciais para o bom funcionamento do seu cérebro.
Mais frequentemente do que pensamos, as emoções negativas têm uma causa física. Se você sentir tristeza, falta de energia, ansiedade ou negatividade, pode ser devido à falta de nutrientes essenciais para o bom funcionamento do seu cérebro.
Filtrar por
Filtrar por
Filtrar por
Filtrar por
-
- -15%
- -25%
- -27%
- -15%
- -27%
- -30%
-
-
-
- -24%
- -10%
- Zenement
Complexo L-triptofano com melatonina, magnésio + vitaminas B3, B5 e B6
180 cápsulas15,59 € Tão baixo quanto 14,97 € - Fitomedical
Extratos secos em comprimidos - Melissa
70 tabletes de 500mg16,52 € Tão baixo quanto 15,53 € - Pranarom
Bio Difusão da Meditação do Óleo Essencial (Incenso de Essência Sagrada e Tuberosa)
30 ml de óleo - Bach Original
Violeta de Água (Water violet)
20 ml de elixir floral12,19 € Tão baixo quanto 11,70 €
Nesta seção, você encontrará uma ampla seleção de produtos naturais que ajudam a recuperar o equilíbrio emocional e mental: de suplementos vitamínicos e minerais a extratos de plantas que elevam seu ânimo e acalmam seus nervos.
Como encontrar o equilíbrio emocional e mental?
A saúde mental é tão importante ou mais importante que a saúde física. Além disso, ambos estão intimamente relacionados: quando nosso corpo não funciona adequadamente, o cérebro é afetado e isso pode afetar o nosso humor.
Portanto, a melhor garantia para obter um equilíbrio emocional e mental adequado é comer de maneira saudável para obter os nutrientes que o cérebro precisa; descanse bem para ter energia suficiente; e praticando esportes para aliviar o estresse e limpar a mente.
Remédios naturais para recuperar o equilíbrio emocional
A natureza nos oferece vários remédios para recuperar o equilíbrio emocional e mental, baseados no fornecimento dos nutrientes necessários para restaurar a função cerebral adequada. Por exemplo, os suplementos de triptofano ajudam na produção de serotonina, um neurotransmissor regulador do humor.
Por sua vez, extratos de plantas como rodíola , astrágalo ou mucuna e especiarias como açafrão também ajudam a restaurar o equilíbrio emocional e melhorar o humor. Além disso, é importante manter um suprimento adequado de vitamina B , magnésio e outros nutrientes essenciais para a bioquímica cerebral. Outra opção são as flores de Bach, especialmente formuladas para restaurar o equilíbrio emocional, evitar a ansiedade e acalmar os nervos.
Informações gerais sobre proteção de dados Controlador de dados: AMCORE BALANCE, S.L. Finalidade: A criação da sua conta de usuário. Se você nos permitir, enviaremos promoções e conteúdo personalizado para o endereço de e-mail, telefone ou endereço que você nos forneceu, conforme aplicável. Direitos: acesso, retificação e exclusão de dados, além de outros direitos detalhados na seção Informações adicionais. Informações adicionais: para obter mais informações sobre proteção de dados, consulte política de privacidade.
We are renovating Naturitas. We ask you to reset your password to access your account and continue to enjoy all the Naturitas benefits in addition to discovering the news that we are preparing for you.
Enter your email address and you will receive an email with a link to create a new password.
Clique no link que lhe enviámos para restabelecer a sua password.
Se não o consegue ver, verifique na pasta de spam, poderá estar marcado como e-mail não desejado