Multinutrientes

Vitaminas, minerais, enzimas, aminoácidos... A variedade de produtos naturais com efeitos benéficos para a nossa saúde é impressionante. Se quiser garantir que fornece ao seu corpo todos os nutrientes de que necessita como complemento à sua dieta, mas sem ter que tomar uma dúzia de produtos diferentes de cada vez, os suplementos multinutrientes são a solução que necessita. Com um único produto você terá todos os suplementos alimentares e nutricionais que sua saúde necessita. Melhor não?

O que são suplementos multinutrientes?

Suplementos multinutrientes são suplementos nutricionais que incluem diferentes tipos de nutrientes em sua composição. Principalmente, contêm vitaminas e minerais, mas também podem conter proteínas, aminoácidos, enzimas...

O objetivo dos multinutrientes é complementar a dieta diária para fornecer os nutrientes que não podemos ingerir naturalmente no dia a dia.

Existe uma grande variedade de multinutrientes dependendo de aspectos como idade, sexo, prática desportiva, desempenho intelectual ou situação de vida (gravidez, amamentação, menopausa...), que nos permitem fornecer apenas a variedade de nutrientes que necessitamos naquele momento..

Como tomar suplementos multinutrientes?

Recomenda-se tomar o suplemento multinutriente com uma das principais refeições do dia para evitar possíveis desconfortos estomacais. Para promover a dissolução e portanto a assimilação das vitaminas lipossolúveis, se o nosso multinutriente as contiver, devemos escolher a refeição principal que no nosso caso é mais rica em gordura.

Tendo isto em conta, a refeição mais adequada para acompanhar um multinutriente é normalmente o pequeno-almoço ou, nos casos em que este é escasso, o almoço.

A dose dependerá do multinutriente escolhido, por isso devemos sempre seguir as instruções do fabricante especificadas na embalagem.

Compre multinutrientes

Na Naturitas você pode encontrar uma grande seleção de suplementos multinutrientes de marcas de dieta e nutrição como Solgar, Lamberts, Equisalud ou Marnys.

Por exemplo, experimente um suplemento multinutriente com cálcio e colágeno para cuidar das articulações; um suplemento multinutriente de selênio e zinco para apoiar o sistema imunológico e a saúde dos cabelos e unhas; um suplemento multinutriente com espirulina e chlorela para mais energia; ou um suplemento multivitamínico e mineral que inclua a quantidade diária recomendada de nutrientes essenciais para o bom funcionamento do seu corpo.

Em cápsulas, comprimidos mastigáveis, pérolas, sachês ou blisters... você escolhe o formato que prefere para tomar suplementos multinutrientes!