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Coco
Embora para nós seja uma fruta exótica, que só chegou à Europa há 500 anos trazida pelos primeiros exploradores, o coco tornou-se um alimento muito popular devido aos seus inúmeros benefícios para a saúde. Sua polpa é muito nutritiva e a água de coco é ideal para combater o calor no verão ou hidratar após a prática de esportes. Mas, além disso, o óleo de coco é obtido a partir dessa fruta, que tem muitas aplicações medicinais e em cosméticos naturais. Devemos dizer a você?
Embora para nós seja uma fruta exótica, que só chegou à Europa há 500 anos trazida pelos primeiros exploradores, o coco tornou-se um alimento muito popular devido aos seus inúmeros benefícios para a saúde. Sua polpa é muito nutritiva e a água de coco é ideal para combater o calor no verão ou hidratar após a prática de esportes. Mas, além disso, o óleo de coco é obtido a partir dessa fruta, que tem muitas aplicações medicinais e em cosméticos naturais. Devemos dizer a você?
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Embora para nós seja uma fruta exótica, que só chegou à Europa há 500 anos trazida pelos primeiros exploradores, o coco tornou-se um alimento muito popular devido aos seus inúmeros benefícios para a saúde. Sua polpa é muito nutritiva e a água de coco é ideal para combater o calor no verão ou hidratar após a prática de esportes. Mas, além disso, o óleo de coco é obtido a partir dessa fruta, que tem muitas aplicações medicinais e em cosméticos naturais. Devemos dizer a você?
As propriedades do coco
O coco é um alimento muito nutritivo, que fornece inúmeras vitaminas e minerais, além de grande quantidade de fibras; Isso faz com que tomar coco para perder peso seja uma boa ajuda, embora deva ser consumido com moderação, pois contém muitas calorias.
Além da polpa, a fruta contém a chamada água de coco , muito hidratante e digestiva, que é usada para hidratar após a prática de esportes ou para aliviar desconfortos estomacais, como azia. As propriedades do coco não param por aí, pois também é um antioxidante natural e ajuda a regular a pressão arterial e o colesterol. Por fim, o óleo de coco tem muitas aplicações em produtos cosméticos naturais e tratamentos, devido ao seu poder hidratante e regeneração da pele danificada ou queimada.
Maneiras de beber coco
Embora atualmente você possa comprar coco fresco o ano todo, abrir um coco corretamente pode ser complicado e tanto a fruta quanto a água de coco devem ser consumidas imediatamente porque se estragam facilmente. Na Naturitas você pode comprar óleo de coco orgânico já preparado para usar como suplemento alimentar. Você pode consumi-lo diretamente, usá-lo como molho para salada ou para preparar seus próprios cosméticos naturais. Outra forma de consumi-lo são as pérolas de óleo de coco .
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