ZMA

Descrição

O ZMA de Gold Nutrition é um produto para treinar ao mais alto nível. Inclui micronutrientes (zinco, magnésio e B6) que trazem efeitos benéficos na recuperação e saúde hormonal.

Propriedades e benefícios de ZMA

Zinco, magnésio e vitamina B6 são 3 nutrientes que quem treina intensamente ou quem tem um estilo de vida desgastante deve ter em atenção, pois são responsáveis por vários processos energéticos e hormonais fundamentais para o organismo.

Quando o zinco está em níveis baixos, a testosterona diminui também, o que compromete a vitalidade, energia e recuperação, principalmente nos homens. Já os níveis baixos de vitamina B6 podem comprometer a síntese de neurotransmissores essenciais para o correto descanso do organismo. No ZMA garantimos que, para além destes dois nutrientes referidos, poderá também encontrar magnésio na sua forma mais biodisponível, o bisglicinato de magnésio.

Produto ideal para aumentar a força e a resistência muscular, acelerar a cicatrização de microlesões, prevenir as cãibras musculares.

Como tomar ZMA?

Recomenda-se tomar três cápsulas por dia de preferência com o estômago vazio, 30 a 60 minutos antes de deitar. Evita tomar em conjunto com alimentos que contenham cálcio. Não exceder a toma diária recomendada.

Precauções

Não recomendado durante a gravidez e amamentação, ou em caso de alergia a algum dos constituintes. 

Evitar tomar em conjunto com alimentos que contenham cálcio.

Composição de ZMA

Bisglicinato de magnésio, gelatina (cápsula), L-aspartato de zinco, mono-L-metionina sulfato de zinco, cloridrato de piridoxina.