Magnésio
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Um básico para tomar diariamente para toda a família. Notamos o corpo melhor e um antes de dormir ajuda a descansar.
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Magnésio opiniões
Baseado em 5 avaliações
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Descrição
O magnésio é um suplemento alimentar formulado com as duas formas mais biodisponíveis e mais toleradas deste mineral: bisglicinato e citrato. As formas amino-quelatadas (bisglicinato) e orgânicas (citrato) têm maior estabilidade, absorção e são mais bem toleradas no organismo do que as formas inorgânicas (óxido, carbonato, sulfato e cloreto).
Propriedades e benefícios de Magnésio
O magnésio contribui e ajuda:
- Corpo: para reduzir o cansaço e a fadiga e o metabolismo energético normal, bem como o funcionamento dos músculos e a síntese normal de proteínas.
- Mente: para o funcionamento normal do sistema nervoso e função psicológica.
O citrato de magnésio é uma forma orgânica desse mineral, um sal orgânico solúvel em água. Essas formas orgânicas e as aminoceladas, como o bisglicinato, são melhor absorvidas do que as formas inorgânicas insolúveis em água, como o óxido de magnésio e o carbonato.
O bisglicinato de magnésio é um complexo mineral aminocelatado estável que é absorvido de forma diferente: é absorvido através do canal dipeptídico no intestino e não compete com os metais iônicos que usam os mesmos locais de transporte no intestino delgado. O caráter quelato reduz a competição com outros minerais, como o cálcio, e protege o magnésio da ligação e precipitação de fosfatos, fitatos e taninos da dieta.
Como tomar Magnésio?
Recomenda-se tomar com alimentos ou seguir as recomendações de um especialista.
Composição de Magnésio
Bisglicinato de magnésio, Citrato de magnésio, Cápsula vegetal, Agente de carga: celulose microcristalina, Antiaglomerantes: estearato de magnésio vegetal e Dióxido de silício.
Para 1 cápsula:
Magnésio (como bisglicinato e citrato) (83,3 mg)
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