Melatonina 1,95 mg

Descrição

O que é a Melatonina?

Melatonina da Naturitas é um suplemento alimentar à base de melatonina e vitamina B6.

A melatonina ajuda a adormecer, o seu efeito benéfico obtém-se com uma toma de 1 mg de melatonina pouco antes de dormir. Alivia a sensação de jet lag; o seu efeito benéfico é obtido com uma toma mínima de 0,5 mg a tomar pouco antes de ir para a cama no primeiro dia de viagem e alguns dias após a chegada ao destino.

Propriedades e benefícios da Melatonina e da Vitamina B6

É uma combinação ideal para o descanso, pois não só é uma fonte direta de melatonina exógena, mas também, quando combinada com a vitamina B6, estimula a síntese de serotonina e melatonina endógena. Melhora a qualidade do sono e reforça o sistema imunitário.

A vitamina B6 favorece a recuperação e o repouso neuromuscular, reduzindo as contraturas e relaxando os músculos para um maior repouso.

Como tomar Melatonina 1,95 mg?

Dose recomendada para ajudar a adormecer: 1 comprimido pouco antes de se deitar, de preferência todos os dias.

Dose recomendada para ajudar a aliviar a sensação de jet lag: tomar 1 comprimido no primeiro dia de viagem, à noite, antes de se deitar. Repetir a toma durante várias noites.

Precauções

Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada. Não consumir durante a gravidez e/ou lactação. Mantenha fora do alcance de crianças pequenas. Não exceder a dose diária recomendada.

Condições de armazenamento

Conservar em local fresco e seco, protegido da luz solar.

Composição de Melatonina 1,95 mg

Agente de volume (celulose microcristalina), antiaglomerante (estearato de magnésio), endurecedor (hidroxipropilcelulose), antiaglomerante (dióxido de silício), melatonina, vitamina B6 (cloridrato de piridoxina). Sem glúten. Sem lactose.

Ingredientes por comprimido: Melatonina 1,95mg, Vitamina B6 0,7 mg (50% NRV*).

*VRN: Valor de referência do nutriente