Óleo Essencial de Alecrim

Descrição

O óleo essencial de alecrim Soria Natural internamente é um estimulante da produção de sucos gastrointestinais, antiespasmódico, carminativo, antioxidante, anti-séptico pulmonar, relaxante da musculatura lisa traqueal, diurético, anti-reumático, emenagogo, hipertensivo.

Propriedades e benefícios de Óleo Essencial de Alecrim

Uso interno de Esencia Romero: astenia, convelescência, perda de memória, impotência, condições hepáticas, reumatismo, condições do sistema nervoso (histeria, epilepsia), enxaqueca ////// Uso externo de Esencia Romero: úlceras, queimaduras, dores musculares , estimulando o couro cabeludo

Como tomar Óleo Essencial de Alecrim?

Recomenda-se usar:
Em uso interno
Eles podem ser consumidos juntamente com uma colher de chá de mel ou depositados em um pedaço de açúcar mascavo.
É aconselhável beber água abaixo se o sabor for muito forte.
Em uso externo
Você pode usar misturas da essência com álcool, água quente, óleo, etc. Algumas formas de uso
Os óleos essenciais externos são:
• Névoas: elas podem ser feitas de duas maneiras, dependendo de como as usamos:
a) A água deve ser fervida e deixe descansar por cerca de 3 minutos e, em seguida, adicione 5-10
gotas de um ou mais óleos essenciais no recipiente, inalando por cerca de 5 a 10 minutos. eu sei
coloque uma toalha sobre a cabeça e respire fundo. A inalação de vapor não deve

ser feito intensivamente (remova a cabeça de tempos em tempos e não a prolongue por mais de 5 a 10 minutos).
nutos). Os olhos devem ser mantidos fechados para evitar possíveis irritações. Essa forma é muito

Útil para aliviar problemas do trato respiratório, embora seja recomendável cautela se
realizada em pessoas asmáticas, devido à sua hiper-reatividade brônquica.

b) Nesse caso, é dada mais importância à temperatura da água. Deve ser e manter aquecido
chá para dilatar ou "abrir" os poros da pele, já que essa técnica é usada para o preparo e a limpeza

local da pele, especialmente da face, devido à sua facilidade de aplicação. Para isso, 3-5 gotas são adicionadas
de um óleo essencial, em um recipiente com água quente e o vapor é inalado por cerca de 10
minutos aproximadamente.
• Inalação: Coloque 3-4 gotas de essência em um lenço e cheire (faça uma inalação profunda durante
dois minutos, várias vezes ao dia) ou no travesseiro antes de dormir. Se eles são usados pela primeira vez,
aconselha o uso de apenas 1 gota, para testar possíveis alergias.
• Umidificadores ou vaporização: Adicione 3-4 gotas no receptáculo do vaporizador ou umidificador.
Também podemos usá-lo para perfumar a casa usando um recipiente de vaporizador que contém
dentro da seguinte mistura: 10 gotas de óleo essencial, 7 colheres de sopa de água e 1 colher de sopa de álcool,

misturando bem. Ao inalar o aroma do meio ambiente, beneficiaremos das propriedades terapêuticas
do óleo essencial escolhido.

• Compressas: Adicione de 4 a 7 gotas de óleos essenciais em um recipiente com água quente (dor muscular).
contraturas, segunda fase de entorse e trauma) ou frio (artrite, dor de cabeça, varizes, fase inicial

entorses e traumatismos). Um pano é embebido em água, escorra e aplique sobre o
área a ser tratada. O tempo de aplicação será de 10 a 20 minutos, período durante o qual o

temperatura, umedecendo a almofada periodicamente e quantas vezes for necessário. Você também pode
cobrir o pano com um plástico ou toalha para manter o calor mais longo, deixando agir por alguns minutos

duas horas aproximadamente.
• Fricção: O óleo essencial diluído em álcool a 70 ° ou 95o é usado e é esfregado com esta mistura

a parte afetada. Esta preparação é muito característica no óleo essencial de alecrim que é geralmente usado
livrar-se de problemas reumáticos e musculares.

• Massagem: em geral, adicione cerca de 12 gotas de óleo essencial em cerca de 25 mL de óleo vegetal,
100% puro e obtido por expressão a frio (amêndoa doce, gérmen de trigo, azeite,
semente de uva, girassol, etc.). Como porcentagem, as seguintes proporções podem ser recomendadas:

151
nes: 0,5 a 1% é adequado para massagem facial, 3 a 5% é ideal para massagem corporal e 5 a 10% é
adequado apenas para aplicações locais limitadas.
• Banho completo: 8 a 12 gotas de óleo essencial são diluídas com uma colher de sopa de gel ou sais de banho e
é adicionado à água do banho. É aconselhável adicioná-los imediatamente ao entrar na banheira, pois
se isso é feito antes, parte do óleo essencial é perdida devido à sua enorme volatilidade e à remoção da água,
Não deve ser excessivamente quente, para uma distribuição homogênea. Próximo mergulho
por 15 ou 20 minutos. Eles podem ser feitos para relaxar, aumentar a ventilação pulmonar,
melhorar a mobilidade articular, como agente descontratante, etc.
• Banhos de assento: em uma banheira, a água necessária é adicionada até que o nível de graves seja alcançado
barriga, abaixo do umbigo (as pernas e a parte superior do corpo não devem estar em contato com
a água. É aconselhável sentar-se na banheira com os joelhos para cima e dobrados). Adicione 5-6 gotas de
essência. Ao tomar banho, esfregue suavemente a parte inferior do abdome com uma esponja ou pano
de algodão. Os banhos de assento produzem um estímulo circulatório no abdome inferior, que
tem efeitos favoráveis sobre os órgãos que estão alojados lá: intestino grosso, bexiga, órgãos genitais
já não. A duração de um banho de assento deve ser curta (menos de 3 minutos) se for feita com água fria,
enquanto isso pode ser alcançado em 10 minutos se a água usada for quente ou quente. Normalmente
eles tomam um ou dois diariamente. É aconselhável renovar a água sempre que for feita. Eles também podem ser feitos
em um bidê. A água pode estar quente, quente ou fria, dependendo do uso. Então, caso

Para hemorróidas e infecções urinárias, será usada água morna ou fria e, no caso de espasmos abdominais
água quente será usada.

• Pedilubios (banho de pés): adicione 4-5 gotas de essência em cerca de 3 litros de água quente, quente ou quente.
frio, dependendo do uso e coloque os pés por 15 minutos.
• Maniluvios (banho de mão): adicione 2-3 gotas de óleo essencial em uma colher de chá de sais de banho
e adicione a uma banheira pequena com 2 litros de água quente, onde colocarão as mãos por 10 a 15
minutos.

• Enxaguamentos e toques na boca: coloque 1-2 gotas em um copo de água morna para enxaguar e fazer gargarejos.
mos. Para toques na boca, coloque 1 gota em um cotonete. Não enxague depois.

• Lavagem do cabelo: adicione 1-2 gotas à dose do shampoo.
• Cataplasmas de argila com óleos essenciais: a argila é misturada com água fria (inflamações,
quente ou quente (tom) em um recipiente de vidro, barro ou madeira, até formar
uma pasta grossa. Em geral, são adicionadas 8 a 10 gotas de essência e misturadas com o barro (o
quantidades, tanto argila quanto óleos essenciais, dependerão da superfície da área a ser tratada). PARA

A mistura é então espalhada sobre um pano para formar um gesso de um centímetro de espessura.
aproximadamente, e o tamanho dependente da superfície que queremos tratar. É aplicado em

área desejada, mantendo a lama em contato com a pele, cobrindo-a com uma toalha ou plástico e
ajustá-lo para que não escorregue. O tempo de duração será específico para cada situação e pode

variam de minutos a várias horas. É muito útil em caso de inflamação das articulações, contraturas musculares
lombalgia, contusões, entorses, tendinites, etc.

Precauções

Em caso de sobredosagem, pode causar convulsões.

Composição de Óleo Essencial de Alecrim

Óleo essencial de alecrim (Rosmarinus officinalis L., parte aérea).