Creatina Sport
Valores do produto
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Vegan Não contém nenhum ingrediente de origem animal
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Vegetariano Não contém animais, mas pode conter derivados dos mesmos, como leite, ovos ou mel
Descrição
Lamberts Creatina A creatina é um dos suplementos esportivos mais amplamente utilizados, e agora existe reconhecimento oficial, com base em inúmeros estudos, desse material fascinante que desempenha um papel importante na construção muscular. Obviamente, isso só acontecerá se for incluído como parte de um regime de treinamento projetado para "construir músculos". Outros estudos indicam que, em algumas pessoas, a creatina pode ajudar a retardar a fadiga muscular.
Propriedades e benefícios de Creatina Sport
A creatina está concentrada no tecido muscular, incluindo o coração, onde participa da produção de ATP, a fonte de energia que melhora a contração muscular. A creatina é produzida naturalmente no corpo e pode ser adquirida através de carne e peixe; no entanto, se houver uma diminuição no consumo desses alimentos, pode ser necessária suplementação.
Como tomar Creatina Sport?
Ingestão inicial: 4 comprimidos por dia nos primeiros 5 dias. Manutenção: 2 comprimidos por dia.
Precauções
Lembre-se de garantir uma ingestão adequada de água durante e após o treinamento. Não ingerir se estiver grávida ou amamentando.
Condições de armazenamento
Mantenha o recipiente bem fechado em local fresco e seco, protegido da luz e fora do alcance de crianças pequenas.
Composição de Creatina Sport
Para 1 comprimido:
creatina monohidratada, celulose.
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