Grãos de Chia Bio

Descrição

As sementes de chia fazem parte do clube dos superalimentos. Eles contêm nutrientes como ácidos graxos ômega-3 e ômega-6. Durante o Império Asteca, as sementes orgânicas de chia já eram um alimento básico e uma preciosa fonte de energia.

Indicação

Chia pertence à família Lamiaceae e mais precisamente ao gênero Savia. Possui antioxidantes, vitaminas e minerais.

Modo de Utilização

Recomenda-se tomar 2 ou 3 colheres de chá de sementes de chia todos os dias. As sementes de chia podem ser consumidas inteiras ou em pó, diretamente em saladas, sopas, iogurtes, muesli e compotas. Secas, as sementes trituram entre os dentes, como sementes de papoula. Também podem ser consumidos demolhando-os previamente em um líquido (água, suco, leite vegetal), para que as sementes formem um gel.

Precauções

Não exceda a dose diária recomendada (15 g). Mantenha fora do alcance de crianças.

Ingredientes

Sementes de chia orgânicas certificadas (100%)

Certificado

ES-ECO-016-CL Agricultura fora da UE