Ómega-3
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Descrição
Ômega-3 de El Naturalista, o consumo de ácidos graxos da série ômega-3 é ideal para melhorar a saúde coronária.
Propriedades e benefícios de Ómega-3
Os ácidos graxos poliinsaturados de cadeia longa exercem suas funções biológicas em humanos como parte da estrutura das membranas celulares. Esses ácidos graxos não podem ser sintetizados no corpo, por isso é essencial incluí-los em nossa dieta em determinadas proporções. Por esta razão, eles também são conhecidos pelo nome de ácidos graxos essenciais.
Os ácidos graxos ômega-3 obtidos a partir de suplementos alimentares de peixe ou óleo de peixe ricos em ácido eicosapentaenóico (EPA) e ácido docosahexaenóico (DHA) reduzem significativamente os níveis de triglicerídeos no sangue. Esses óleos também parecem causar uma elevação nos níveis de lipoproteína de alta densidade.
Como tomar Ómega-3?
Recomenda-se tomar 2 cápsulas por dia, de preferência durante as refeições.
Composição de Ómega-3
Óleo de peixe rico em ômega-3 (33% EPA e 22% DHA), antioxidante (D-alfa-tocoferol (vitamina E)). Pérola: gelatina e glicerol.
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